Lue keskustelun säännöt.
Oon lihonut lyhyessä ajassa kymmenen kiloa, argh
16.06.2016 |
Ällöttää, kun peilissä näkyy paksut käsivarret, selkään on ilmestynyt makkaroita ja ainoat käyttökelpoiset housut on sellaiset, joissa on löysä vyötärö (koska muffin top).
Eipä tässä postauksessa muuta pointtia ollut kuin että sainpas herätyksen tuossa kesävaatteita sovittaessa, kai. Tähän saakka oon uskotellut itselleni, että eihän se nyt niin paljoa ole, mutta kun pituutta on 155 cm niin +10kg muuttaa ulkomuotoa jo aika huomattavasti.
Vertaistukea, haukkuja, tsemppiä..?
Kommentit (3)
Ei hätää, selvitään me! Itselle tullut myös vuoden aikana 10kg, nyt 174/72 ja siksi alakuloinen mieli 😒
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsemppiä! Saat ne kilot kyllä poiskin jos haluat!
Täällä on sama tilanne. Päätin, että nyt liikakilot veke ja liikuntaa lisää. Liikunnan kanssa on ollut vähän niin ja näin, jaksaminen heikoilla, mutta jo pelkän ruuan kanssa olen saanut nyt yli kolme kiloa pois noin parin kuukauden aikana. Eka kuukausi karsin herkkuja mutten kieltänyt kokonaan, tein ns. pehmeän laskun. Nyt melkein kolme viikkoa käyttänyt Lifesum-kännykkäsovellusta ja syönyt järkevästi. Tulokset näkyy! Tsemppiä sullekin, pystyt siihen. Mua ainakin auttoi tuo sovellus. Näkee konkreettisesti paljonko syöt.