Lue keskustelun säännöt.
Lauantaina juhlat ja vatsa pömpöttää kuin olisin raskaana, apua!
02.06.2016 |
Vatsa siis turvoksissa, mikä avuksi? Syön terveellisesti ja sopivasti, enkä ole raskaana;)
Kommentit (28)
No jos vaikka tänään alkoi pömpöttää, mitä olet syönyt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on vatsa turvoksissa ja sanot syöväsi terveellisesti ja sopivasti??? Ristiriitaa?? Muuta syömisiäsi.
Puuroa, kasvissosekeittoa, leipää, kasvispyöryköitä. Ap
Vierailija kirjoitti:
Puuroa, kasvissosekeittoa, leipää, kasvispyöryköitä. Ap
Eipä ihme, että turvottaa :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googlaa fodmap ja syö sen mukaan ennen juhlia.
No kertokaapas, millä tuon turvotuksen saisi pois? : ) Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä tän viestin idea nyt olikaan? Vatsan turvotus on aika yleistä, sillä ei ole mitään tekemistä painon kanssa. Varmaan on huomenna jo turvotus laskenut. Voin myös kertoa että siellä juhlissa varmaan tehdään muutakin kuin kytätään sun vatsaa..... :)))
Mulla on koko ikäni maha turvonnut ihan hervottomasti. Aikuisena sitten todettiin keliakia, siis vehnä, ruis ja ohra ihan kokonaan pannaan. Apteekista saa keliakiatestejä jotka voi tehdä itse, suosittelen testaamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No kertokaapas, millä tuon turvotuksen saisi pois? : ) Ap
Syömällä oikein.
Mulla on sellanen turvonnu raskauspömppö aina
Terveisin 173cm/50kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elmukelmua vatsan ympärille, googlaa ohje netistä.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sellanen turvonnu raskauspömppö aina
Terveisin 173cm/50kg
Ja luulet sen olevan sinun ominaisuus. Ei, se johtuu väärästä ruuasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleisimmät turvotuksen aiheuttajat on vehnä, maitotuotteet ja palkokasvit. Kaura toimii itselläni hyvin, ei turvota vaan päinvastoin, pistää vatsan toimimaan.
Yleensä jos kaikki viljat aiheuttaa oireita -> viljojen yliherkkyys tai keliakia
Jos maitotuotteet aiheuttaa oireita ->mahdollisesti laktoosi-intoleranssi
Palkokasvit aiheuttaa turvotusta varmaan kaikille.....
Myös yksinkertaisesti ilman nieleminen...nieletkö huomaamattasi ilmaa? Se kerääntyy vatsaan ja aiheuttaa turvotusta, jossainvaiheessa sitten päästelet oikeen kunnon mehevät kananmunan hajut, hyhhyh ;D
Vaihda vihreisiin vihanneksiin ja proteiinipitoiseen ruokaan ennen juhlia. Mulla turvotus pysyy poissa välttämällä vehnää, sokeria, papuja ja herneitä. Ootko vege? Syötkö munia? Jos syöt niin hyvä täyttä lounas on munakas ja raikas vihreä salaatti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sellanen turvonnu raskauspömppö aina
Terveisin 173cm/50kgJa luulet sen olevan sinun ominaisuus. Ei, se johtuu väärästä ruuasta.
Mulla on ärtyneen suolen oireyhtymä, ei siihen mikään tunnu auttavan. Jos en syö viljoja tulee kova ummetus ja todella tukala olo, pakko syödä niitäkin.
Laita sellanen vähän löysempi paita. Hauskoja juhlia!
Vierailija kirjoitti:
Vaihda vihreisiin vihanneksiin ja proteiinipitoiseen ruokaan ennen juhlia. Mulla turvotus pysyy poissa välttämällä vehnää, sokeria, papuja ja herneitä. Ootko vege? Syötkö munia? Jos syöt niin hyvä täyttä lounas on munakas ja raikas vihreä salaatti.
Vihreet vihannekset on terveellisiä mutta saattaa todellakin tehdä vatsasta todellisen ilmapallon, esim vihreät pavut!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sellanen turvonnu raskauspömppö aina
Terveisin 173cm/50kgJa luulet sen olevan sinun ominaisuus. Ei, se johtuu väärästä ruuasta.
Mulla on ärtyneen suolen oireyhtymä, ei siihen mikään tunnu auttavan. Jos en syö viljoja tulee kova ummetus ja todella tukala olo, pakko syödä niitäkin.
Viljat vielä pahentaa ärtynyttä suolta. Rasvalla saat paskan kulkemaan.
Riippuu vähän oletko harrastanut viime aikoina seksiä ilman ehkäisyä.:)