Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kertokaas hyviä kotijumppaliikkeitä, millä saisi persuksen ja vatsan pienemmäksi?
Kommentit (8)
Eipä ole pahemmin laihdutettavaa, vain pari kiloa on ylimääräistä. Lähinnä haluaisin "muotoilla" kroppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monipuolisesti kannattaa tehdä ja niin että koitat painaa aina jaksamisen äärirajoille.
Netissä on paljon eri tyyppien tekemiä settejä. Itse tykkään kun saa jumpata jonkun "kanssa". Ei vaan pidä masentua jos ei jaksa tehdä yhtä paljon kuin vetäjä, seuraavalla kerralla sitten taas enemmän.
Polkupyörällä hyötyliikuntaa.Ajat kauppareissut ja varsinkin näin kesällä on mukava tapa kulkea.
Jätän ne käsiliikkeet pois jotka mättää suuhusi suklaata ja sipsejä.
Vierailija kirjoitti:
Jätän ne käsiliikkeet pois jotka mättää suuhusi suklaata ja sipsejä.
-n
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Polkupyöräily vasta leventääkin persusta!
Vierailija kirjoitti:
Polkupyöräily vasta leventääkin persusta!
No ei mulla ainakaan levennä. Kiinteyttänyt on peppuavsekä reisiä. 😍
Alue: Aihe vapaa
Niitä saa pienemmäksi laihduttamalla. Pienenemisen suhteen on aika yhdentekevää, teetkö niille mitään kotijumppaa vai et.