Lue keskustelun säännöt.
unen määrä 2-vuotiaalla;mikä hyvä?
23.02.2006 |
Meidän 2-v (juuri täyttää) ei mene kunnolla päiväunille, joskus ei ollenkaan. Niinä päivinä kun nukkuu päikkärit, nukahtaa vaikeasti ja illalla nukahtaa klo 22-23, aamulla herää klo 7-7.30.
Kun ei ota päiväunia, nukahtaa illalla 20 aikaan ja herää aamulla 8 aikaan, suunnilleen.
Kun nukkuu " huonot" päiväunet, jää yöunien osuus 8 tuntiin.
Eli pidemmät unet tulee tuolla tavalla (vuorokaudessa) kun ei ota unia päivällä.
Joten: Kun on kyse lapsen aivojen unitarpeesta, niin kumpi tapa on parempi?
Kommentit (9)
tuossa nyt järkikin jo sano, että paremmin sujuu, kun lapsi ei joudu päikkäreitä nukkumaan.
Meillä molemmat lapset alkaneet juuri tuon ikäisenä jättämään päikkäreitä pois. Tänään 3-vuotias nukkui tunnin tirsat kaupungilla ja tiedän, ettei sitten tule illalla uni kunnolla taas silmään. Mut hankalahan sitä nukahtamista on kyllä estääkään. Normaalisti nukkuvat yössä 11-12 tuntia, joka on ihan riittävä määrä 3 ja 4½-vuotiaille lapsille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt ei tartte enää yrittää nukuttaa iltaisin paria tuntia... Elämä hymyilee :) Jos lapsi tuntuu tarvitsevan päikkärit, lähden autoajelulle tai kävelylle lapsi rattaissa, niin hän torkahtaa sinne juuri sen tarpeellisen puolituntisen. (Sänkyyn ei enää suostu nukahtamaan.)
no niin minunkin järkeni sanoo, etttä kannattaisi jättää päiväunet väliin, mutta sitten tulee näitä " tuomioita" , kuinka lapsi TARVII päiväunet..
Meillä unet menivät aivan niin kuin teilläkin, ja päiväunet jätettiin pois kaksivuotiaana. Hyvin harvoin enää nukkuu, yleensä autossa. Ikää nyt 2v5kk. Yöunet ovat 20-08.
sama unirytmi ainakin puoli vuotta ollut. Yöuni n 20.30-7 ja päikkärit n 12.30-14. Yhteensä n 12t. Hyvin nukahtaa iltaisin, varsinkin jos ollut pvkotipv, päikkäreiden kans saa joskus taistella 15-20min.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyttö on kohta 2-vuotias ja jätettiin päikkärit pois jokunen aika sitten juuri sen vuoksi, että unille meno päivällä oli kohtuuttoman vaikeaa ja yöunien määrä jäi mielestäni aivan liian vähäiseksi.
Nyt tyttö nukkuu siis vain yöllä klo 19-08 ja hyvin tuntuu riittävän. Toki huonojakin päiviä on, mutta mielestäni jaksaa nyt paljon paremmin kuin silloin kun nukkui viimeisiä kertoja päikkäreitä.
Mielestäni voit siis jättää tuon ikäiseltä jo päikkärit pois, jos kerran nukkuu paremmin ja pidempään ja jaksaa päivälläkin.
Lapsen kehittyvä hermosto tarvii useammin lepoa!
Terv. ammattikasvattaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8 tuntia yöunta ja 1 tunti päiväunta on parempi systeemi kuin esim. 12 tuntia yöunta? Mihin mielipiteesi perustuu?
Meillä tuo sama ongelma, että iltaisin ei nukahdeta millään. Poika 2 v 9 kk nukahtaa klo 22 - 23. Itse haluaisin silloin olla jo sikeässä unessa, mutta ei onnistu meillä :( Aamuisin herätään klo 7 ja kamalan vähäiseltä tuntuu yöuni minusta. Päivällä nukkuu tunnin.
meillä tuppaa olemaan samaa ongelmaa välillä....