Vetää lenkkeilyhousut jalkaan, laittaa paidan päälle, laittaa lenkkarit jalkaan...
yritän mielikuvaharjoitella itseäni lenkille, hankalaa... mikä olisi tarpeeksi tehokas porkkana, jotta mä nyt saisin tämän ahterini ylös tästä ihanan pehmeästä alustasta...
Kommentit (19)
Vierailija kirjoitti:
Ottaa slipoverin pois...
On jo, ne jäi ysärille. :P
Vierailija kirjoitti:
Ottaa slipoverin pois...
Jep. Minule tuli otsikosta mieleen se, että ap on lähdössä töistä kotiin. :)
Mä jo tulin lenkiltä..3.5km juosten..eilen meni 6.5 joten tänään vähän kevyemmin..ole reipas,tulee hyvä fiilis :)
Täälläpäin on ainakin niin ihana ilma että jo senkin takia lenkki maistuu <3
Sininen kirkas taivas, raikas mutta melko lämmin ilma, henkiin heräävä luonto valkovuokkoineen. Ja mieti myös kiinteytyneempää kroppaasi, virkistymistä, lihaksien vahvistumista ja parempaa ryhtiä, stressin jäämistä lenkkipolulle.
1. Ylös
2. Ulos
3. Lenkille....! Hep! *läpsyttää käsiä yhteen*
Vierailija kirjoitti:
Täälläpäin on ainakin niin ihana ilma että jo senkin takia lenkki maistuu <3
Sininen kirkas taivas, raikas mutta melko lämmin ilma, henkiin heräävä luonto valkovuokkoineen. Ja mieti myös kiinteytyneempää kroppaasi, virkistymistä, lihaksien vahvistumista ja parempaa ryhtiä, stressin jäämistä lenkkipolulle.
1. Ylös
2. Ulos
3. Lenkille....! Hep! *läpsyttää käsiä yhteen*
Joojoojoo
Mä vaan panen... panen housut jalkaan, panen takin päälle, panen musiikin korviin huutamaan, panen lenkkarit jalkaan ja panen tassua toisen eteen... nyt läx!
Lupaa itsellesi, että kotiin tullessa saat käydä ostamassa itsellesi Frödingen Prinsessakakun ja ahmia sen yhdeltä istumalta. Eiköhän ala "lenkki" maistua.
Ota vaatteet pois ja mene kokovartalopeiliin peilailemaan.
Peiliä vielä parempi jos otat kuvien kautta tarkastelet alastonta kehoasi, toisaalta puhelimen ruutu voi olla vähän pieni, mielikuvitus pääsee korjaamaan viat.
Tai jos haluat terveysvinkkelin niin lue muutaman vuoden sinua vanhempien laiskamatojen terveysongelmista. :)
Vierailija kirjoitti:
Tämä saa sut fiilikseen:
:D Ai, koskas meidän ryhmäliikuntatuntia oli käyty kuvaamassa...
Ei ei ei. Vihanneksia ja hedelmiä, pähkinöitä!! Kun ei ole vitamiininpuutoksia ei sokeriherkut edes maistu yhtä paljon kuin ennen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä saa sut fiilikseen:
:D Ai, koskas meidän ryhmäliikuntatuntia oli käyty kuvaamassa...
:DDD
Tarkeneeko juosta shortseissa? Tunnin miettinyt juoksemaan lähtöä mut mitä laittaa päälle? Helsinki.
Tuli mieleen tuosta se Kummelin seksipuhelinsketsi. "Ottaa hameen pois, ottaa paidan pois,.." tjsp
Ikinä koskaan ei juokseminen harmita, mutta sohvan pohjalle jääminen harmittaa useesti. Viimestään kesällä rannalla.
Tarkenee shortseissa ja t-paidassa Helsingissä. Juoksin just lenkin Töölöstä Seurasaaren ympäri.
Siis enhän mä vieläkään lähtenyt!
Ottaa slipoverin pois...