Te joilla laskeuma alapäässä, miten pärjäätte sen kanssa?

Inhoan tätä paineen tunnetta ja olo on kun olisi putoava tamponi alapäässä. Että pitikin tulla tämmöinen vaiva että koko värkki tuntuu putoavan. Leikkaus olisi kuulemma iso, että helpolla eivät lähde sitä kuulemma tekemään. Mutta on kyllä todella rasittava vaiva. Miten muut pärjäätte?

Pitäkäähän te, joilla ei tämmöistä ole, huoli alapäänne lihaksista! Kudostyypilleenhän ei mitään voi, mutta jumppa kannattaa kyllä.