Miten tuon laihan tytön saisi lihotettua?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siihen laihuuteen auttaa liikunta ja lihakset😊. .

En aina. Meilläkin lapsi harrasti liikuntaa 6 krt viikossa ja lihaskuntoharjoittelu kuului olennaisena osana treeniin.

Siis eikö teillä lapsen lihasmassa kasvanut harjoittelulla ollenkaan? Jos näin on niin on kyllä outoa. Laihuushan ei tietenkään katoa eikä tarvitsekaan, mutta kyllä niitä lihaksia pitäisi niihin rimppakinttuihin tulla.

Sen verran kasvoi, että jokavuotinen terkkarin " laiha lapsi, pitää juoda paljon maitoa" viesti jäi saapumatta. Ja lihakset näkyivät tietysti treenin ansiosta.

Vierailija kirjoitti:

Mulla taas hyvin hoikka poika, joka itse inhoaa hoikkuuttaan (180, 63). Syö kuin hevonen ja urheilee n. 2 krt viikossa.

Minun mies oli vielä intissä 191/67 mutta teekkarielämä teki sitten tehtävänsä ja hän miehistyi yli 100-kiloiseksi. Pojallasi on siis vielä toivoa!

Koukuta hänet av mammaksi niin varmasti lihoo. Kai se on tarttuvaa :)

Mitä varten hänet lihottaa pitäisi? Ei laihuus haittaa naidessa.

Kokeile gainereita eli massanlisäysvalmisteita normaalin kotiruuan lisäksi. Paljon voileipiä.

Massnlisäysjauheita ja kuntosalitreeniä.