Söittekö te muut 80-luvulla lapsuutenne viettäneet 5 kertaa päivässä?

vanhempasi ovat sinulle velkaa kello 5 ruokailut  :)

Aamupala, koulussa/tarhassa lounas, kotona 14-15 lämmin ruoka, iltapala klo 20:00. En tajua miksi toi ruoka ei olis ollut klo 17. kun isäkin olis ollut kotona syömässä...

Ei tietenkään. Nykyään tuntuu olevan joku tarve olla koko ajan syömässä. Johtuu kyllä osittain ruuan laadusta, syödään ruokaa, joka vain ylläpitää nälkää.

Aamupala piti syödä kun olin lapsi, mutta kasarilla sai jo jättää syömättä eli join yleensä kahvia. Kouluruokaa en syönyt, se oli pahaa. Söin illalla kahvia ja pullaa kun tulin kotiin ja n. viiden aikaan syötiin päivällinen yhdessä. Sen jälkeen en syönyt.

Söin 4-5 kertaa päivässä; aamupalan, koululounaan, väilpalan, päivällisen ja iltapalan. Pidempinä koulupäivinä tuo välipala jäi pois, mutta 90-luvun lamaan koulussakin tarjottiin silloin välipalaa.

Vierailija kirjoitti:

Meillä syötiin vain aamupala ja illalla kunnon ruoka. Esim jos oli koulupäivä, söin pienen aamupalan, koulussa ruuan ja sitten illalla jonkun vaatimattoman kotiruuan. Miten teillä muilla?

Mä vetelin aina koulusta tultuani pari viiden sentin vahvusta pullapitkon siivua ja ison lasin maitoa ja nautiskelin ne aku ankan ja myöhemmin korkkareiden kera. Tämä tosin tapahtui jo 70-luvulla. Tarkkaa muistikuvaa mulla ei  koulun jälkeisestä ruokailusta ole, mutta kaiketi meillä jossain kohtaa iltapäivällä ruokakin oli, mutta äidin leipomaa pullaa kyllä mussutin joka päivä :)

Kesäisin syötiin kolme ruokaa päivässä.  Joku brunssi ja sit lämmin ruoka ja iltapala.  Ihan hyvin menis nykyäänkin.  Mut se on niin erilaista kun pitää mussuttaa jotain kokoajan.

Aamupala jäi väliin kokonaan, kun oli liian väsynyt nousemaan. Juosten koulubussille ja eka ruokailu vasta koulussa. päivällä koulun jälkeen päiväkahvit, sitten n. klo 17 illallinen ja iltayhdeksältä teetä ja leipää.

Aina syötiin aamupala, lounas, välipala, keittopäivällinen ja hedelmä tai vispipuuroa tai kiisseliä iltapalaksi. Kesäisin välipala oli tyyliin pullapala ja maitoa. Ei silloin syöty yhtä monipuolisesti kasviksia kuin nykyään.

Olen syntynyt 80-luvulla, mutta muistan paremmin 90-luvun tapahtumia. Aamupala, kouluruoka, joskus välipala, päivällinen, iltapala. Välipalaa söin lähinnä silloin, kun kouluruoka ei maistunut. Vapaapäivinä kotona syötiin aamupala, päivällinen, joku makea välipala (tyyliin pullasiivu, kun vanhemmat joivat kahvit päivällisen jälkeen) ja iltapala.

Meillä syötiin aamupala, sitten jokainen söi lounaan koulussa tai töissä. Koululaiset söi koulusta tullessaan välipalan, ja illalla syötiin yhdessä illallinen. Mitään iltapalaa sen jälkeen ei ollut. Mun muistaakseni 1980-luvulla mentiin illalla aiemmin nukkumaan kuin nykyään.

Kesälomalla ei todellakaan, muuten kyllä. Kesälomalla syötiin aamiainen ysiltä, ja sitten ulos leikkimään. Neljältä vasta tuli nälkä. Lisäksi illalla leipäviipale.

Kyllä meillä syötiin viidesti päivässä. Ja kasviksiakin syötiin monipuolisesti. Muistan että tuolloin jo huolehdittiin että saatiin tarpeeksi kuituja ja vitamiineja. Sokerimehuja ja vehnäleipää tosin pidettiin ihan hyvänä ravintona, mitkä nykyisin kaikki tietää epäterveelliseksi.

Aamulla iso kupillinen teetä ja pari grahamkorppua tai voileipää, päällä usein juustoa. Koulussa lounas, jos oli tarjolla, joka vuosi ei ollut. Vaihtoehtoisesti eväät tai jos aikaa oli, kotiin syömään. Iltapäivällä kotona kahvia ja pullaa tai ranskanleipää, päällä lauantaimakkaraa. Viiden paikkeilla päivällinen, kunnon kotiruokaa. Illalla vielä teetä tai kahvia ja voileipää. Opiskeluaikana tapa muuttui sen verran, että lämpimiä ruokia söin vain lounaalla, ja se tapa on säilynyt.

Aamupala, koululounas, kotimatkalla karkkia tai jätski, kotona 2voileipää ja lasi maitoa, kuuden, seitsemän aikaan lämmin illallinen, ennen nukkumaan menoa kevyt iltapala kuten hedelmä ja pullaa tai pari voileipää.

En osannut syödä aamulla lapsena. Söin koulussa, kotona sitten päivällisen ja iltapalan. Joskus koulun jälkeen välipalan. Eli 3- 4 kertaa päivässä.

Kaksi ateriaa päivässä riittää, jotta ruoansulatuselimistö saa levätä välillä. Nykyään ravitsemusasiantuntijatkin antavat pöhköjä neuvoja, että pitäisi syödä pieniä aterioita muutaman tunnin välein. Ei näin, vaan kunnon ateria kahdesti päivässä. Aikuisille voi yksikin iso ateria riittää.