Lue keskustelun säännöt.
Painonvartijat! Minkä verran saa syödä täysimetyksellä?
20.02.2006 |
Painan nyt 65,5kg ja olen syönyt 26pistettä päivässä. Maito riittänyt hyvin. Mietin vaan, että saanko ihan luvan kanssa syödä enemmän ;)
2 vuotta sitten olin pv.ssä ja silloin annoin kiinteitä samalla ja söin kans sen 26p.
Kommentit (2)
jos oikeesti söit yli 30 pistettä niin kai mulla on sitten varaa syödä vähän enemmän;)
Pljonko muuten nykyään saa pisteitä tunnin reippaasta sählynpeluusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siihen saa laittaa imetyksestä +10 pistettä. Söin kyllä itse sen 30-34 pistettä (n. 1800-2000 kcal), ja laihduin silti 11 kg. Kävelin paljon vaunulenkkejä.