Miten päästä todella rankasta kokemuksesta yli?
Jos tekee pahaa, kannattaa lukeminen lopettaa tähän.
Kävin hyvästelemässä äitini hänen kuolemansa jälkeen. Tästä on melkein vuosi aikaa. Vieläkin joka kerta suihkussa tulee mieleen äitini nihkeä otsa kun paijasin häntä ja märät hiuksensa (ei kuivattu ruumiinavauksen jälkeen).
Kaduttaa, että kävin hyvästelemässä, koska siitä jääneet muistot ovat nämä. Ahdistaa välillä ihan hirveästi kuten nyt. Miten tällaisesta pääsee yli?
Kommentit (2)
Ajattele niitä hyviä asioita mitä äitisi on sinulle antanut. Jokainen meistä lähtee täältä joskus, Kukaan ei elä ikuisesti. Ajattele, että sinun ansioistasi äitisi elämä saa jatkua täällä maan päällä. Kunnioita äitisi muistoa elämällä onnellista ja tasapainoista elämää. Olen aika varma siitä, että elämä jatkuu vielä kuoleman jälkeen jossain muualla. Hymyile äidillesi sinne jonnekin ja sano hänelle, että rakastat ja kaipaat häntä, mutta lupaat elää tästä lähtien onnellista elämää.
Mene terapiaan, esim traumaterapiaan. Minulle ei jäänyt pahaa mieltä isäni kuolemasta, vaikka oli tosi huonossa kunnossa ja paha katsoa. Toivottavasti saat apua!