Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon kaloreita syömässäni hampparissa?
26.03.2016 |
Käytiin ulkona syömässä tänään ja söin kasvishampurilaisen, joka koostui seuraavista aineksista:
Sämpylä (valkoista leipää)
Linssi-punajuuripihvi
Suolakurkku
Rucola
Tomaatti
Jugurttikastike
Välissä ei siis ollut majoneesia, ketsuppia tai juustoa. Söin lisäksi noin 10 ranskista. Paljonkohan tässä oli kaloreita? Osaako joku arvioida? Yritän parhaani pudottaa pari kiloa ja tuntuu, että tuli mässättyä ihan liikaa...
Kommentit (7)
Yhdellä mässyllä ei ole mitään merkitystä, mikäli syöt muutoin terveellisesti tai niukasti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.mcdonalds.fi/fi/product/kasvis-feast.html
494kcal... Etsit vastaavan hampparin, ei kaloreiden laskeminen ole niin älyttömän tarkaa. Riittää että suurin osa osuu kohdilleen, joinakin päivinä et laihduta.
Vierailija kirjoitti:
No mistä vitusta sitä tietää? Kai sä nyt käsität, että pitäisi tietää miten paljon mitäkin ainesta on ollut mukana ja silti se olisi arvailua, kun ei oo esim. mitään käsitystä mitä kaikkea siinä jugurttikastikkeessakin on. En käsitä miten tällaisia aloituksia voi tulla jatkuvasti.
Ajattelin täältä kysyä, kun palstalla tunnutaan tietävän vastaus kaikkiin maailman ongelmiin. Varsinkin laihdutusasioissa täällä on paljon asiantuntijoita! Ap
Vierailija kirjoitti:
No mistä vitusta sitä tietää? Kai sä nyt käsität, että pitäisi tietää miten paljon mitäkin ainesta on ollut mukana ja silti se olisi arvailua, kun ei oo esim. mitään käsitystä mitä kaikkea siinä jugurttikastikkeessakin on. En käsitä miten tällaisia aloituksia voi tulla jatkuvasti.
Ilmanko se sitten laihduttaminen on vaikeaa, jos ei ole oikeasti yhtään käsitystä siitä mitä ja kuinka paljon syö, kaloreista ja ravintoarvoista puhumattakaan!
Äkkiseltään veikattuna että reilut 500 kcal ranskikset mukaan laskettuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mistä vitusta sitä tietää? Kai sä nyt käsität, että pitäisi tietää miten paljon mitäkin ainesta on ollut mukana ja silti se olisi arvailua, kun ei oo esim. mitään käsitystä mitä kaikkea siinä jugurttikastikkeessakin on. En käsitä miten tällaisia aloituksia voi tulla jatkuvasti.
Ajattelin täältä kysyä, kun palstalla tunnutaan tietävän vastaus kaikkiin maailman ongelmiin. Varsinkin laihdutusasioissa täällä on paljon asiantuntijoita! Ap
Nythän sä vitsin murjasit.
No mistä vitusta sitä tietää? Kai sä nyt käsität, että pitäisi tietää miten paljon mitäkin ainesta on ollut mukana ja silti se olisi arvailua, kun ei oo esim. mitään käsitystä mitä kaikkea siinä jugurttikastikkeessakin on. En käsitä miten tällaisia aloituksia voi tulla jatkuvasti.