Suomessa terveysintoilijat paheksuvat vaaleaa leipää, pastaa jne., mutta kuitenkin esim. italilaiset

Italialaiset elää ehkä pitkään mutta ei ne nuorekkaan näkösinä pysy yhtään kauempaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Johtuiskohan siitä, että MÄÄRÄLLÄ on vaikutusta?

Italialaiset eivät liho, koska syövät sopivan määrän energiaa.

Simples.

Niinpä. Suomessa ns. viralliset suositukset kaiketi kehottavat syömään melkein parin tunnin välein jotain. Kaloreita kertyy valtavia määriä, vaikka ateriat olisi kuinka "terveellisiä". Ja sitten ihmetellään kun paino nousee tai että miksi se ei laske, kun yritetään laihduttaa.

Italiassa samoin kuin täällä keskisemmässä Euroopassa syödään paljon harvemmin päivän aikana eikä esimerkiksi aamupalat ole sellaisia kuin ylempänä joku kuvasi puuroa, leipää yms.

t. ulkosuomalainen

Ja laihduttajaakin neuvotaan syömään 5-6 kertaa päivassä jotain ruuankaltaista :D:D

Olen nähnyt aika paljon myös lihavia italialaisia, ja tähän havaintoon on riittänyt parin viikon lomat muutamassa eri kaupungissa. Kaikenikäisiä, ei vain niitä +60v mammoja ja ukkoja. Ja vaikkeivat nuoret olisi yleisesti yhtä lihavia, eivät he kyllä hyvässä kunnossakaan ole.

Suomen ilmasto ja hintataso eivät mahdollista tuoreiden, hyvien vihannesten käyttöä yhtä monipuolisesti kuin eteläeurooppalainen. Siellä opitaan lapsesta asti käyttämään ihan erilaisia raaka-aineita ruokaan kuin meillä.

Lisäksi meille on syntynyt tämä valtava einesteollisuus. Kun on saatavilla vaikka mitä halpaa ja helppoa valmisruokaa, ei ole edes tarpeen opetella laittamaan kunnon ruokaa. Välinpitämättömät, laiskat ja kiireiset ihmiset sitten turvautuvat näihin.

Koska ylensyönti on yksi kuolemansynneistä, ja katolinen kirkko suhtautuu siihen vakavammin kuin luterilainen kirkko.

Suomessa ihmisille on myös tärkeää syödä vatsansa täyteen. Heti pienille lapsille hoetaan, että "syö nyt hyvänen aika viisi ruisleipää aamulla, että pärjäät lounaaseen".

Vierailija kirjoitti:

Japsit ja kiinalaiset syö kasoittain VALKOISTA riisiä, ja vähän maitotuotteita tai kovaa rasvaa tai punaista lihaa. Japanissa elää maailman tervein kansa. Joten se joka valehtelee että hiilarit on myrkkyä, todetaan tästä lähtien todistetusti propagandan levitäjäksi ja roskasakiksi, jonka JOKA sana on valhetta, ja jonka kuuluisi menettää sananvapaus.

Ne syö sitä riisiä semmosenaan tai kasvisten kanssa pienen kulhollisen, täällä se hukutetaan kastikkeeseen ja sen kanssa nautitaan 200 gramman kyljys tms.

Omalta osaltani vetoan myös ilmastoon. Pimeään ja kylmään aikaan syön varmaan puolet enemmän kuin lämpimään ja valoisaan. Etelän lomilla ei edes tule niin helposti nälkä, pienet salaatit ja muutama hedelmä riittävät pitkälle vaikka kävelee päivät pitkät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Johtuiskohan siitä, että MÄÄRÄLLÄ on vaikutusta?

Italialaiset eivät liho, koska syövät sopivan määrän energiaa.

Simples.

Niinpä. Suomessa ns. viralliset suositukset kaiketi kehottavat syömään melkein parin tunnin välein jotain. Kaloreita kertyy valtavia määriä, vaikka ateriat olisi kuinka "terveellisiä". Ja sitten ihmetellään kun paino nousee tai että miksi se ei laske, kun yritetään laihduttaa.

Italiassa samoin kuin täällä keskisemmässä Euroopassa syödään paljon harvemmin päivän aikana eikä esimerkiksi aamupalat ole sellaisia kuin ylempänä joku kuvasi puuroa, leipää yms.

t. ulkosuomalainen

Ja laihduttajaakin neuvotaan syömään 5-6 kertaa päivassä jotain ruuankaltaista :D:D

Siksi laihdutus meneekin usein perseelleen. Ihminen ei edes ehdi tuntea nälkää tai jos vähänkin vatsa tuntuu tyhjältä niin pitää mennä jääkaapille. Koko ajan syödään ikään kuin varastoon kun uskotaan kaikenmaailman säästöliekki-teorioita :D

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Vierailija kirjoitti:

Olen nähnyt aika paljon myös lihavia italialaisia, ja tähän havaintoon on riittänyt parin viikon lomat muutamassa eri kaupungissa. Kaikenikäisiä, ei vain niitä +60v mammoja ja ukkoja. Ja vaikkeivat nuoret olisi yleisesti yhtä lihavia, eivät he kyllä hyvässä kunnossakaan ole.

Kyllähän Italiassa ja muissakin Välimeren maissa on paljon lihavia ihmisiä. Naisia, lapsia ja miehiä. Paljon lihavampia lapsia varsinkin kuin mitä esim Suomessa näkee. Mutta nuo ihmiset ovat ns. paikallisia taviksia, eivät he ole töissä Milanon tai Rooman muoti- ja pörssikaduilla. Lomakohteissa heitä kyllä näkee runsain mitoin.

T: Italiassa useamman vuoden asunut

Vierailija kirjoitti:

Omalta osaltani vetoan myös ilmastoon. Pimeään ja kylmään aikaan syön varmaan puolet enemmän kuin lämpimään ja valoisaan. Etelän lomilla ei edes tule niin helposti nälkä, pienet salaatit ja muutama hedelmä riittävät pitkälle vaikka kävelee päivät pitkät.

Joo, mä elän kesän melkeinpä tomaateilla :)  Talvella syön keittoja, lihaa, vähemmän rehuja.

Vierailija kirjoitti:

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Heh, suomalaiset ovat itse asiassa varsin terve ja pitkä kansa.

Suomessa on pahaa, teollista einesruokaa. Kasvikset ja kala on kalliita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Heh, suomalaiset ovat itse asiassa varsin terve ja pitkä kansa.

Pitkä kyllä, mutta että terve?

Hei oikeest! ;)

Vierailija kirjoitti:

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Paskanmarjat, suomalaisille ei vain kelpaa kunnon ruoka.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Heh, suomalaiset ovat itse asiassa varsin terve ja pitkä kansa.

Pitkä kyllä, mutta että terve?

Hei oikeest! ;)

Kyllä, geneettisesti katsottuna myös terve.

Italiassa annoskoot ovat huomattavasti pienempiä , ja joka aterialla on kasviksia. Pasta saattaa olla "primo" ja se on pieni lautasellinen jollain kastikkeella, ruokaa syödään kotioloissa sen verran että joka ateria päättyy vielä hedelmään. Ja tosiaan , 5 kertaa päivässä syö lapset ainoastaan ( olen asunut italiassa, ranskassa ja hollannissa). Aamiainen on pari keksiä, lounas kasvisliha/pasta / riisi + hedelmä, illallinen samoin, kerran päivässä riittää liha esim ranskassa, ja lounas saattaa olla pelkkä salaatti (juustolla). Ja jos lounaaksi syö lihaa, illallinen on kasvispainoitteinen. Ja kyllä. viiniä menee ihan normaalisti joka lounas illallinen ( myös työpäivänä ) ranskassa ja italiassa. 

Vierailija kirjoitti:

Suomessa on pahaa, teollista einesruokaa. Kasvikset ja kala on kalliita.

Ei ole kallista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän tässä ole mitään uutta. Suomalaiset on kautta historian olleet huonosti ravittuja. Tästä johtuu sairaudet ja lyhyys. Nyt meillä on määrällisesti kylliksi ruokaa mutta sen ravitsemustaso on huono. Johtuu mm maaperämme mineraaliköyhyydestä.

Paskanmarjat, suomalaisille ei vain kelpaa kunnon ruoka.

Osalle kelpaa ja osalle ei. Ne joille ei kelpaa, ne hankkivat itselleen sydän- ja verisuonisairauksia, 2-tyypin diabetesta, suolistosairauksia, erilaisia syöpiä ja sitten sössöttävät kuinka suomalaiset ovat sairas kansa.

Vierailija kirjoitti:

Italiassa vihannes- ja hedelmätiskit on mahtavia. Tuoreita kypsiä tuotteita tulee läheltä. Suomessa kaikki on tuotu kaukaa ja muut vihannekset paitsi kurkku ja tomaatti on usein jo parhaat päivänsä nähneet.

Tai sitten ne on täysin raakoja. Ostin kaksi viikkoa sitten kiivejä ja ne on edelleen kivikovia, vaikka ovat olleet koko ajan huoneenlämmössä.

Vierailija kirjoitti:

Italiassa vihannes- ja hedelmätiskit on mahtavia. Tuoreita kypsiä tuotteita tulee läheltä. Suomessa kaikki on tuotu kaukaa ja muut vihannekset paitsi kurkku ja tomaatti on usein jo parhaat päivänsä nähneet.

Suomessa satokausi on todella lyhyt verrattuna etelänmaihin. Miksi suomalaisten pitäisi syödä kasviksia/hedelmiä satokauden ulkopuolella? Ei mitään järkeä.