voitteko auttaa nopeasti olen paniikissa
Olen reilusti ylipainoinen (156cm ja 80kg) ja kuukausi sitten aloin säännöllisen raskaan liikunnan (jalkapainoitteisen koska enimmäkseen salilla crosstrainer,jalkaprässi ja kuntopyörä) ja olen kävellyt minimissään tunnin n. 5krt viikossa enemmän tai vähemän.
No nyt äskön huomasin että sisäreisiin on ikään kuin tullut makkarat tai kuopat (?) Näkyvät ja tuntuvat ja niitä ei vähän aikaa sitten vielä ole ollut. Ovatko ne selluliittia?
Ne on aivan kamalat ja en ymmärrä miksi koska olen harrastanut liikuntaa ja laihduttanut nyt jo hyvää vauhtia n kuukauden päivät että en ymmärrä miksi jalat kasvoivat kokoa (lue läskiä tai selluliittia)
Myös sääret ovat isontuneet todella paljon ja niin ovat myös ns. Sivupolvet eli polven ympärillä oleva läski.
Ja se mitä reisissä on se on löysää, ei kiinteää joten en usko että kyse on mistään nesteestä.
Menenkö lääkäriin? Mitä teen?
Kommentit (8)
Missä kohtaa tarkalleen sisäreidessä ne "makkarat" on?
Mietin, että voisiko olla kuitenkin syy että lihaksissa on nesteturvotusta ja osa rasvasta on hävinnyt ja nyt jäljellä oleva rasva on makkaramaisena muodostumana.
Tai sitten lihakset kun on kiinteytynyt niin siinä päällä oleva rasva erottuu selvemmin. Tilanne paranee kun jatkat sitkeästi liikuntaa ja oikeaa ruokavaliota
night kirjoitti:
Missä kohtaa tarkalleen sisäreidessä ne "makkarat" on?
Mietin, että voisiko olla kuitenkin syy että lihaksissa on nesteturvotusta ja osa rasvasta on hävinnyt ja nyt jäljellä oleva rasva on makkaramaisena muodostumana.
Tai sitten lihakset kun on kiinteytynyt niin siinä päällä oleva rasva erottuu selvemmin. Tilanne paranee kun jatkat sitkeästi liikuntaa ja oikeaa ruokavaliota
Sisäreiteen ois niiku tullu ns. Uusi kaistale läskiä(?) Kun tossa tarkkailin ja ne itse makkarat tai sanotaan makkaramaiset kohoumat alkavat sisäreiden puolvälistä ja jatkuvat siihen mistä polvi alkaa.
Ihan kun ois vaan lisää rasvaa tullu ja reidet kasvanu kokoa en tiedä voiko sen verran rasvaa palaa niin lyhyessä ajassa
Se on erittäin haastavaa erottaa nesteturvotusta ja läskiä toisistaan. Varsinkin kun on kumpaakin ja niiden suhteet vaihtelee. Että kyllä se luultavasti ihan nestettä on. Varmaa myös vähän lihasta siellä syvempänä joka sitten puskee rasvakudosta ja ihonalaista nestettä ulommas, jalat kuitenkin on naisilla se ainoa paikka johon ylipäätään edes jotain lihasta voi lyhyessä ajassa tulla.
Tsemppiä treeneihin.
anonyymitar kirjoitti:
night kirjoitti:
Missä kohtaa tarkalleen sisäreidessä ne "makkarat" on?
Mietin, että voisiko olla kuitenkin syy että lihaksissa on nesteturvotusta ja osa rasvasta on hävinnyt ja nyt jäljellä oleva rasva on makkaramaisena muodostumana.
Tai sitten lihakset kun on kiinteytynyt niin siinä päällä oleva rasva erottuu selvemmin. Tilanne paranee kun jatkat sitkeästi liikuntaa ja oikeaa ruokavaliotaSisäreiteen ois niiku tullu ns. Uusi kaistale läskiä(?) Kun tossa tarkkailin ja ne itse makkarat tai sanotaan makkaramaiset kohoumat alkavat sisäreiden puolvälistä ja jatkuvat siihen mistä polvi alkaa.
Ihan kun ois vaan lisää rasvaa tullu ja reidet kasvanu kokoa en tiedä voiko sen verran rasvaa palaa niin lyhyessä ajassa
Niin paljon sulla on tuota liikuntaa, että ei ole voinut kyllä lisääntyä rasvan määrä ellet sitten syö yli kulutuksen.
Kyllä ne varmaan on vanhat "läskit" mutta reidet on nyt muotoutumassa uuteen uskoon, kyllä ne makkarat häviää vielä. Suosittelen muuten kokeilemaan reisiin imukuppihierontaa. Se voi auttaa tasoittamaan makkaroita. Itsellä on hyviä kokemuksia, olen saanut reisiä kavennettua parisen senttiä ja iho on huomattavasti tasaisempi ja kimmoisampi. Tsemppiä!
Kiitoksia vastanneille. Todellakin järkytyin kun huomasin että liikunnan alettua ( olin muutaman kuukauden liikkumattomana koska vakava selkävamma) niin olen ainoastaan lihonut.
Up itken ihan