Lue keskustelun säännöt.
Niska kipeytyy yöllä, en saa nukuttua
10.02.2016 |
Mitä ihmettä asialle voi tehdä? Teen työtä tietokoneella, jumppaan päivittäin, saliharjoittelua ohjaajan kanssa joka toinen päivä. Yöllä kivut ihan älyttömiä, herään yleensä 2-3h unien jälkeen särkyyn. Muuten kipua ei tunnu, heti kun nousee se loppuu. Mistä apua?
Olen kokeillut eri sängyissä ja eri tyynyillä nukkumista, ei tuloksia. :( Minulla oli jopa vähän aikaa tempur-patja lainassa, jossa nukuin lattialla. Ei auttanut sitten yhtään.
Kommentit (2)
Oletkin jo kokeillut Tempur-tyynyt, niitä olisin ehdottanut. Jyskin halpismalli on myös hyvä, sopii mulle paremmin kuin Tempur.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen jännittäjätyyppi ja mm. puren hampaita yhteen öisin. Jokin aika sitten havahduin siihen, että myös jännitän niskoja unissani ja nostan toista olkapäätäni ylöspäin. Ihmettelinkin, miksi toinen olkapää aina kipeä.