Lue keskustelun säännöt.
Poistuuko läski laihduttaessa kakkana?
03.02.2016 |
Tai virtsana? Tosi outoa nimittäin, olen laihduttanut pari viikkoa ja vaikka ruokamäärät ovat pienentyneet niin kakkamäärät kasvaneet! Ja pissähätä myös useammin. Onko se läskiä joka poistuu?
Kommentit (10)
Eiköhän se poistu lähinnä virtsan ja hengityksen mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei
sun kroppa käyttää siihen läskiin varastoituneen energian hyväkseen
sun suolen toiminta ja aineenvaihdunta on vilkastunut, kun elimistö hyrähtää käyntiin että hei nyt tapahtuu jotain.
Syöt varmaan enemmän kuitua kuin ennen. Ja jos olet vähentynyt suolan käyttöä (todennäköistä jos esim. Teet enemmän itse ruokaa etkä syö ulkona), niin nestettä poistuu.
Kyllä nimeomaan. Muista myös laihduttaessasi syljeskellä mahdollisimman paljon. Rasva poistuu myös sitä kautta.
Työpisteen äärellä on hyvä olla sylkykuppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syöt vähemmän kuin aiemmin, suoli saattaa toimia paremmin siksi ettei siellä ole niin hirveää ruokamäärää muhimassa enää suolta kuormittamassa, ja siksi pjaska lentää liukkaammin.
Ihminen tarvitsee polttoainetta elintoimintojensa ylläpitoon. Mitä enemmän liikkuu sitä enemmän polttoainetta tarvitsee. Kuten autokin tarvitsee enemmän polttoainetta sadan kilometrin matkalla kuin sadan metrin.
Laihduttaessa polttoaineen saanti on rajoitettu, joten ihminen joutuu ottamaan energian rasva- tai lihasmassasta. Palamistuotteena syntyy hiilidioksidia, joka poistuu hengitysteitse.
Eikö tämä tule peruskoulun fysiikassa selville? Vai onko aloittaja lapsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei. Pääosin uloshengitettynä hiilidioksiidina.
Oikea vastaus.
Onko sun ruokavalio muuttunut sellaiseksi että ulostemassaa tulee enemmän, syötkö esim. enemmän kuituja (kasvisperäistä ruokaa)?
Ei. Pääosin uloshengitettynä hiilidioksiidina.