Voiko olla kaksisuuntainen mielialahäiriö ilman selvää masennusta?

Epäilen tosi vahvasti, että mulla on ollut parin viimeisen vuoden ajan 1-2 kertaa vuodessa maniakausi. Voiko se mania kestää 2-3 kk putkeen? Nyt oli taas n. 3 kk sellainen olo, että olisi mania ja sitten kuin sormea napauttaen se olo katosi.
Sellaista pahaa masennusta mulla ei sitten kuitenkaan sen jälkeen ole tullut, tosin masentuneisuuteen taipuvainen olen ollut koko aikuisikäni. Mutta siis mitään mustaa synkkyyttä ei ole tuon itse diagnosoimani manian jälkeen tullut. Sellainen vähän alakuloinen olo, kun tajuaa, että (jos) on tehnyt jotain normaalista poikkeavaa. Kuten nyt. Kaduttaa juttu, mitä tein tuon "manian" aikana.
Tai jos ei ole bipoa, niin mitä tuo sitten on, että yhtäkkiä käyttäytyy eri tavalla kuin millainen oikeasti on?