Miksi masennuksessa herätään keskellä aamuyötä?

Jos herää, on myös ahdistuneisuushäiriö, jolloin rauhoittavat kehiin.

Nähdään ahdistavia unia hoitamattomista asioista.

Entä jos on käänteinen unirytmi?

"Olen jostain lukenut että sekä masennus että nukkuminen verottavat aivojen serotoniinivarantoja. Ilmeisesti pukkaamalla ihmisen valveille aivot yrittävät estää serotoniinivajeen pahenemisen."

Lähde:http://www.tiede.fi/keskustelu/35019/ketju/unettomuus_aamuyon_tunteina

Itse mietin myös kuten tuollakin keskustelussa on noussut esille, liittyisikö sudenhetkeen. Toisaalta sudenhetki on paljon aikaisemmin yöllä kuin masentuneen herääminen... Tiivistettynä: en tiedä, mutta kiinnostaa syy!

Riippuu siitä miten paljon loisia ja mikrobeja on aivoissa, sieltä voi höyrytä paljonkin tulehdusta, mikä sekoittaa biokemian. Teknisesti ottaen melatoniini on antibiootin kaltainen aine (mutta epäilen että ette tiedä tästäkään mitään, koska olette epäpäteviä). Sitä on testattu erilaisia mikrobeja vastaan. Elimistö huuhtelee aivot öisin antibiootilla koska siellä sen verran paljon mikrobeja. Jos osuu mikrobeihin, niin voi tulla levoton yö.

Kaipa se stressi vaan estää nukkumasta aamuun asti, mulla on ollut taas sitä, meillä on taloudellinen tilanne huono, ja mies ei oikein halua mun kanssa siitä keskustella, ja mua ahdistaa kun se ei tee sitä mikä mun mielestä pitäisi tehdä, ja pelkään että joudutaan myymään talo. Ja toki aina on tekemättömiä töitä järjetön määrä, uupunut olen ollut vuosia. Kun on vielä töissäkin, ei vaan jaksa kotona juuri mitään vaikka haluaiski.

Minulla on unta syventävä lääkitys, Azona nimeltään. Sairastan vaikeaa masennusta ja aamuöinen heräily on tavallista joskin kausittaista. Lääke on auttanut hyvin ja ainoa sivuvaikutus on kuorsaus, joka tosin ei haittaa itseäni mutta on ikävää elämänkumppanille.

Jotenkin tuntuu, että se on aivokemiallista. Siinä vaiheessa kun uni kevenee luonnollisesti muutenkin, masentuneen aivot eivät osaa vaipua uudelleen uneen. Olen itsekin joutunut tuosta syystä käyttämään joskus kunnon unilääkkeitä, kun nukahtanista helpottavat kevyet lääkkeet eivät pitäneet unessa kuin alkullan.