Muita herkkäunisia, joiden mies kuorsaa?

Vaikea tilanne. Mitään kunnon vinkkiä en oikein osaa antaa :(

Minä olen käyttänyt 16 vuotta korvatulppia ja välillä nukkunut sohvalla tai lasten huoneissa. En vain totu kuuntelemaan kuorsausta.

Meillä on omat makkarit nyt viidettä vuotta. Parisuhde vaan parani.

onks sun miehes nimi Timo?

Omat makkarit ja kerrot miehelle syyn. Luulis ymmärtävän. Myös meillä näin ja viimeinkin saan nukuttua!!!

Vierailija kirjoitti:

Vaikea tilanne. Mitään kunnon vinkkiä en oikein osaa antaa :(

Minä olen käyttänyt 16 vuotta korvatulppia ja välillä nukkunut sohvalla tai lasten huoneissa. En vain totu kuuntelemaan kuorsausta.

Millaisia korvatulppia käytät? Tuntuvatko korvatulpat mielestäsi epämukavilta?

Itse olen oppinut nukkkumaan kuorsauksen säestyksellä, mutta en olekaan herkkäuninen. Paras neuvo, jonka olen kuullut, on oman korvakäytävän muotoon valetut korvatulpat. Eivät ole ihan halvat, oisko 80€ tai sitä luokkaa, mutta tuo on todella pieni hinta hyvistä yöunista. Ehkä pyydät, että mies maksaa ne, jos välittää sinusta kovasti? :-)

Meill auttaa jonkun verran apteekista saatava suihke, jos muistaa käyttää. Mies ei oikein tajua, että en saa nukuttua. Laihduttaminenkin auttaa. Ylipainoa ei tarvitse edes paljoa, kun kuorsaamatonkin alkaa kuorsata.

Olisipa ihanaa jos mies kuorsaisi. Olen todella herkkä heräämään kaikkeen pieneenkin ääneen, mutta tasainen jatkuva ääni peittäisi nämä pikkukolahdukset alleen ja saisi nukuttua.

Korvatulpissa on valtavasti eroja. Jos yhdet kutittavat ja tuntuvat epämukavilta, kannattaa kokeilla toisenlaisia. Minullekaan eivät sovi ne rakennustyömailla käytettävät keltaiset pötköt, mutta apteekista löysin paremman tuntuiset, joita voin käyttää joka yö. Olen niin tottunut korvatulppiin, että käytän niitä silloinkin kun mies on matkoilla.

Mielenkiinnolla luen myös vinkkejä tuohon ongelmaan... Jos ei perus asennon vaihdot auta.. Aika moni ilmeisesti on päätynyt eri makkareihin ja kaipa se on ihan ok, jos sellaiseen on varaa.

Meillä minä kuorsaan (nainen).. Olen huomannut, että mieskin joskus, mutta mua se ei häiritse, nukun kuin tukki. En tiedä häiritsenkö miestäni paljon, mutta usein se nukahtaa sohvalle ja kömpii joskus aamuyöstä viereeni. Ekoja kertoi tuntui vähän pahalta, mutta nyt olen tottunut. Kunhan saan jonkun hetken yöstä nukkua miehen vieressä niin olen iloinen. :)

Vierailija kirjoitti:

Olisipa ihanaa jos mies kuorsaisi. Olen todella herkkä heräämään kaikkeen pieneenkin ääneen, mutta tasainen jatkuva ääni peittäisi nämä pikkukolahdukset alleen ja saisi nukuttua.

Valitettavasti kuorsausääni ei ole tasaista, vaan voimakkuus ja tempo vaihtelee kuin klassisessa musiikissa: välillä on hiljaista ja välillä karmeaa melua, katkoksia ja korahduksia.

Jos kaipaat taustamelua, voit laittaa vaikka cd-soittimeen sopivaa ääntä soimaan läpi yön, kuten heinäsirkkojen siritystä.

Vierailija kirjoitti:

Meill auttaa jonkun verran apteekista saatava suihke, jos muistaa käyttää. Mies ei oikein tajua, että en saa nukuttua. Laihduttaminenkin auttaa. Ylipainoa ei tarvitse edes paljoa, kun kuorsaamatonkin alkaa kuorsata.

Millaista suihketta?

Psykiatri.

Vierailija kirjoitti:

Valitettavasti kuorsausääni ei ole tasaista, vaan voimakkuus ja tempo vaihtelee kuin klassisessa musiikissa: välillä on hiljaista ja välillä karmeaa melua, katkoksia ja korahduksia.

Joo. Se alkaa viattomana tuhinana ja pahenee, sitten tulee vähän aikaa normaalia kuorsausta, joka kohta alkaa käydä todella kovaääniseksi ja vaikean kuuloiseksi, lopussa jokainen raivostunutta elefanttia muistuttava töräys on taistelua ilmasta. Nuku siinä sitten. Tönäisen miestä kyynärpäällä, se kääntää kylkeä, on hetken hiljaista ja sykli alkaa taas.

Sama ongelma täälläkin. Joskus kun olen oikein väsynyt ja nukahdan ennen miestä, ei ole kuorsaaminen haitannut. Monesti tosin herään viimeistään aamuyöstä kovaan kuorsaukseen ja korahteluun, jolloin siirryn sohvalle. Sitä apteekeista saatavaa suihketta on kokeiltu, mutta ei juurikaan parantanut ongelmaa. Ehkäpä pitäisi investoida hyviin korvatulppiin.

Asiasta hieman ohiksena sulla on nyt oiva tilaisuus seurata onko tällä miehellä mahdollisesti uniapnean merkkejä. Siis katkoileva hengitys, väsymystä, ärtyneisyyttä jne. Tällaisessa tapauksessa painemaski auttaa vaivaan ja samalla kuorsauskin häviää. Mutta pahahan tästä on kenellekään mennä sanomaan. Voi olla herkkä asia sulattaa. T: kuorsaava mies.

PS. tietenkin apnean toteaminen vaatii lääkärin tutkimusta.

Vierailija kirjoitti:

Omat makkarit ja kerrot miehelle syyn. Luulis ymmärtävän. Myös meillä näin ja viimeinkin saan nukuttua!!!

Näin. Meilläkin nukutaan eri kerroksissa, ei varmasti häiritä toisiamme. Silloin kun pakko nukkua samassa huoneessa, otan unilääkettä.

Joillekin vaan tuntuu olevan tärkeämpää että on yhteinen makuuhuone, vaikka siitä aiheutuisi ainakin toisen osapuolen jatkuva univaje ja kiukkuisuus, mikä taas aiheuttaa riitaa ja kireätä ilmapiiriä... mutta mitä nyt ihmisetkin ajattelee jos huomaavat että nukutaan erillään...

Mä oon nukkunu jo kohta melkee 10 vuotta korvatulpat korvassa, enkä osais ilman enää ees nukkuukkaan.

Mun vinkki: osta oikeen kokoset ja muotoset tulpat (niitä on tosi paljon erilaisia!) ja sipase vähän rasvaa korvatulppaan tai korvakäytävän alkupään reunoihin, jollon korvatulppa sujahtaa mukavammin ja tuntuu miellyttävämmältä

Up

sama ongelma. joskus kun saan nukkua yksin miehen työreissujen vuoksi niin olen aamulla levännyt ja virkeä, aina muulloin väsynyt. nykyisin reagoin jo tihentyneeseen hengitykseen enkä nuku.