Verensokereista

On. 8 ja yli ei ole normaaleja.

oon diabeetikko(1-tyyppi) ja kyllä sen tietääkseni pitäisi olla alle kuusi..tuo on kohonnut arvo.

Ihmettelin kun kävin tänään sokerirasituksessa 6,6 oli arvo kahden tunnin jälkeen.... paastoarvo oli 4,8. Sanoivat että tuo 6,6 on normaali, mutta netissä löytyy aika ristiriitaista tietoa tuon osalta. Pystyykö ruokavaliolla pitämään kurissa nuo arvot? Tulisiko tässä olla huolissaan?

Arvosi olivat aivan normaalit.

Diabetesliiton sivuilta: Terveellä ihmisellä on paaston jälkeen plasmassa sokeria 6 mmol/l tai vähemmän. Kahden tunnin sokerirasituksessa terveen ihmisen verensokeri pysyy alle 7,8 mmol:n/l.

paastoarvo on hyvä!kannattaa välttää nopeita hiilareita, niin riski 2-tyyppiin pienenee.