Lue keskustelun säännöt.
Määrätietoinen ja jämäkkä ihminen onnistuu myös laihdutksessa!!!
07.01.2016 |
Tekee päätöksen, kirjaa ylös tavoitteet ja toimii niiden mukaan.
Ei keksi tekosyitä herkutteluun ,osaa ajatella järkevästi ja muistaa ,minkälainen olo tulee mässäämisen jälkeen.
Huomenna aloitan, ei mulla muuta.
Kommentit (13)
Yleisin laihdutuksen aloituspäivä: huomenna :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voin syödä jotain esim.leivän ja teetä/kahvia/mehua.
No hedelmät myös menee.
Vierailija kirjoitti:
Yleisin laihdutuksen aloituspäivä: huomenna :D
Eipä ku ens maanantaina 😁
Minä olen vuodessa tiputtanut 20kg ja siellä kylässä en syö mitään. Juon teetä.
Vierailija kirjoitti:
Tekee päätöksen, kirjaa ylös tavoitteet ja toimii niiden mukaan.
Ei keksi tekosyitä herkutteluun ,osaa ajatella järkevästi ja muistaa ,minkälainen olo tulee mässäämisen jälkeen.
Huomenna aloitan, ei mulla muuta.
Mikä vika on herkuttelussa? Minä herkuttelen ihan joka päivä ja siksi laihdun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsemppiä, tuolla asenteella jaksat!
Vierailija kirjoitti:
Voin syödä jotain esim.leivän ja teetä/kahvia/mehua.
No hedelmät myös menee.
Niin, että sokeria kuitenkin :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon kade, en jaksaisi laihduttaa.
Berliininmunkit ovat liian hyviä limpparin kera :p.
On hyvä muistaa ,että laihdutustapoja on erejä, kukin valitsee sen oman tyylinsä jolla onnistuu. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen määrätietoinen ja jämäkkä, mutta en löydä aikaa tai energiaa tässä elämäntilanteessa laihdutukseen kun on priorisoitava muut asiat edelle ja elämää on vaikea suunnittella tällä hetkellä. Ajattelen kuitenkin, että ehkäpä jo vuoden kuluttua tilanne toinen, jolloin löytyy aikaa ja energiaa tälle jutulle eli itselle.
Vierailija kirjoitti:
Olen määrätietoinen ja jämäkkä, mutta en löydä aikaa tai energiaa tässä elämäntilanteessa laihdutukseen kun on priorisoitava muut asiat edelle ja elämää on vaikea suunnittella tällä hetkellä. Ajattelen kuitenkin, että ehkäpä jo vuoden kuluttua tilanne toinen, jolloin löytyy aikaa ja energiaa tälle jutulle eli itselle.
Et olisi päästänyt itseäs lihomaan jos olisit määrätietoinen ja jämäkkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Totta. Vain ihmiset joilta puuttuu itsekuri tai itsekunnioitus ovat lihavia.
Toi itsekuri on niin perseestä. Jos osaat koota ruokasi oikein et tarvitse mitään itsekuria, koska mielihaluja ylensyömiseen ei tule.
Jos kylässä tarjotaan herkkuja mitä syöt?