Lue keskustelun säännöt.
Notkoselkäiset.. Kipetytyykö teillä selkä helposti?
30.12.2015 |
Itselläni pitkät selkälihakset ja kyljet heti siitä alimpien kylkiluiden alapuolelta.
En oikein saa millään tuota jumia auki venyttyä. Aina pitäisi mennä hierojalle.
Kommentit (4)
Kipeytyi joskus 12-vuotiaana eikä ole sen jälkeen hellittänyt. Hieronta ei auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ristiselkä itsellänikin jäykistyy, mutta ajattelin että johtuu pienestä madaltumasta.
Syviä lihaksia olen salilla tehnyt muttei nekään ole kokonaan vaivaa vieneet pois. Selkälihastreeni jumiuttaa selän tosi helposti tai syvävenyttely oli myös selälleni aika rajua. ap
Mulla kipeytyy lähes joka päivä, mutta etenkin jos joutuu pitkään istumaan paikallaan ilman mahdollisuutta nojata mihinkään.
Kyllä. Ristiselkä todella kipeä ja yläselkä ihan vain hiton jumissa. Notkoselkä tuntuu meillä olevan sukuvika.