Lue keskustelun säännöt.
Tehokkain vatsalihasliike (kotijumppa)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
En treenaa kotona. Mutta jos treenaisin, ykkösliike olisi jalkojennostot roikkuen. Lisäksi linkkareita ja sivulankkuja, ehkä myös painopallon tai kahvakuulan nostelua puolelta toiselle.