Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tehokkain vatsalihasliike (kotijumppa)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En treenaa kotona. Mutta jos treenaisin, ykkösliike olisi jalkojennostot roikkuen. Lisäksi linkkareita ja sivulankkuja, ehkä myös painopallon tai kahvakuulan nostelua puolelta toiselle.