Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Magnesiumista apua ahdistukseen ym?
19.12.2015 |
Luin netistä eri sivuilta magnesiumin vaikutuksesta ahdistukseen, paniikkihäiriöön, jopa masennukseen ym. Olin aika yllättynyt! Laitoin hakusanoiksi magnesium ja ahdistus ja myös englanniksi magnesium ja anxiety. Moni oli saanut erittäin paljon apua kyseisiin vaivoihin magnesiumista.
Olen nyt alkanut ottaa magnesiumia pari kertaa päivässä ja kieltämättä olo on jotenkin vähemmän ahdistunut. Onko teillä muilla kokemuksia magnesiumin vaikutuksista?
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lumevaikutus, mutta hyvä niin!
Myös esim. hevosten rauhattomuuteen ja levottomuuteen auttaa magnesium. En usko, että hepat saavat avun lumevaikutuksen takia :)
Onko tämä totta? Antaako ne tallilla hevosille magnesiumia jos hepat on rauhattomia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomasin että olo ei ole ollut yhtään ahdistunut, vaikka olen juonut kahviakin joinain päivinä enemmän kuin yleensä. Olen siis syönyt magnesiumia vasta alle kuukauden PMS-vaivoihin. Tuntuu auttavan niihinkin, sillä tässä kierrossa vaivoja ei ollut, kun viime aikoina on normaalisti ollut paljon ärtyneisyyttä, itkuisuutta ja kramppeja.
Alue: Aihe vapaa
Entä banaani?