Lue keskustelun säännöt.
Työpaikan jouluateria + laihdutus
17.12.2015 |
Pienessä firmassa ei kehtaa jättäytyä pois. Olen kuitenkin normaalipainoinen laihduttaja, eli haluaisin normaalipainon ylärajalta painoindeksin pari pykälää alemmaksi, siitä 25:n hujakoilta sinne 22-23 välille, eli tämä ei ole helpoin laihdutus. Nuo muut ovat itse ylipainoisia, joten en viitsi sanoa, että en lähde, koska laihdutan. Aion ottaa vain pieniä annoksia, täyttää lautasta salaateilla, jos niitä edes on ja jättää jälkiruuat pois. Toivottavasti eivät kamalasti puutu; heillä on taipumusta siihen.
Mitä te muut laihduttajat syötte, jos on näitä "pakollisia" jouluaterioita? Kotona syön aika normaalit määrät jouluaterialla ja emme tee kaikkia ruokia kerralla, vaan osan aattona ja osan joulupäivänä. Emmekä muutenkaan tee älyttömiä määriä, sekä salaattia tulee paljon.
Kommentit (35)
Joo, sä varmaan lihot 5kg jos menet.
Miksi elämästä pitää tehdä väkisin vaikeaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutan eikä mulla ole mitään "pakollisia" aterioita.
Mä en ymmärrä mikä siinä on että laihduttaja miettii syömisiään. Jos joka paikassa sanotaan että ei yksi ruokailu nyt kuuria kaada (se on totta) mutta laihduttaja tarvitsee myös mielenlujuutta, jota tuo yksi ruokailu voi koetella ja sen jälkiseurauksena syöminen voi lähteä huonoille urille.
AP, syöt vähän, salaattia lautaselle. Jos joku koputtaa nokkaansa niin sano että sulla on samana iltana/huomenna tms. kaverin kanssa treffit ravintolassa jnejne. Jos sanot että laihdutat niin kyttäys on 100% varmaa.
t. Toinen laihduttaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulutat sen ruoan sitten pois vai laihdutatko pelkällä vähäisellä syömisellä?
Vierailija kirjoitti:
Kulutat sen ruoan sitten pois vai laihdutatko pelkällä vähäisellä syömisellä?
Nope. Liikun paljon, todella paljon. Kysyin vain, mitä muut laihduttajat syövät jouluaterialla - eikä tyhmiä kysymyksiä muuten ole. Mulla näkyy heti kaikki ylimääräinen syöminen, heti tulee pari kiloa ja kestää viikon saada ne pois, vaikka kuinka olisi nestettä, jos syö liikaa. Nestettähän se onkin, koska tulee juotuakin suolan takia, mutta se turvottaa ja vie tosiaan usean päivän poistaa se neste.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No yksi ateriahan se varmaankin kaataa tuon sun laihdutusprojektin.... Mutta jos et halua syödä niin älä syö,ei tarvitse muille selitellä. Tai jos haluat niin sano, ettet oikein välitä jouluruuasta/ ei ole nälkä/ et viitsi ahtaa jouluruokaa kun kumminkin näitä tulee jouluna syötyä kotonakin...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kulutat sen ruoan sitten pois vai laihdutatko pelkällä vähäisellä syömisellä?
Nope. Liikun paljon, todella paljon. Kysyin vain, mitä muut laihduttajat syövät jouluaterialla - eikä tyhmiä kysymyksiä muuten ole. Mulla näkyy heti kaikki ylimääräinen syöminen, heti tulee pari kiloa ja kestää viikon saada ne pois, vaikka kuinka olisi nestettä, jos syö liikaa. Nestettähän se onkin, koska tulee juotuakin suolan takia, mutta se turvottaa ja vie tosiaan usean päivän poistaa se neste.
No sanot tuon niille jotka alkaa mussuttaa sun syömisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet kyllä tyhmä tyyppi. Tarvitset enemmän älyä lisää kun kiloja pois.
Kalat, salaatit, kasvikset,pala kinkkua, rosolli, pähkinät. Jouluateriassa on paljon hyvää syötävää laihduttajalle.
Makeimmat laatikot, jälkiruuat ja leivonnaiset, suklaat voi jättää pois. Ei mun mielestä jouluruuat niin hirveän lihottavia ole ellei hulluja määriä syö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jouluruuathan ovat oikeastaan aika terveellisiä, pääasiassa juureslaatikoita ja pieni siivu lihaa. Mitä sitten normaalisti syöt jos kerran nämä aiheuttaa huolen? Pelkkää salaattia syömällä ja paljon liikkumalla ei saa kuin aineenvaihduntansa sekaisin.
Namnam ap:n joulupöytä: jäävuorisalaattia ja kaalia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaakatat vaan läskistä ja laihduttamisesta koko illan ja pilaat ilon kaikilta. Syöminen on syntiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kulutat sen ruoan sitten pois vai laihdutatko pelkällä vähäisellä syömisellä?
Nope. Liikun paljon, todella paljon. Kysyin vain, mitä muut laihduttajat syövät jouluaterialla - eikä tyhmiä kysymyksiä muuten ole. Mulla näkyy heti kaikki ylimääräinen syöminen, heti tulee pari kiloa ja kestää viikon saada ne pois, vaikka kuinka olisi nestettä, jos syö liikaa. Nestettähän se onkin, koska tulee juotuakin suolan takia, mutta se turvottaa ja vie tosiaan usean päivän poistaa se neste.
No voi herran pieksut, ymmärrän kyllä ongelmasi täysin, jos syöt kerralla niin älyttömästi ett tulee pari kiloa heti lisää mittariin! Kai nyt jonkun kultaisen keskitien voit yhdelle jouluaterialle löytää, että söisit vain hiukan niin, ettei kukaan kiinnitä huomiota? Aika jännä, että vaihtoehdot ovat olla syömättä ollenkaan tai syödä niin, että vaakaa tulee PARI kiloa kerralla lisää! Ja Niin suolaistakin ruoka on vielä, että juotua tulee sen parin kilon edestä..! Ai ai kun on vaikeaa... :-D
Vierailija kirjoitti:
Kaakatat vaan läskistä ja laihduttamisesta koko illan ja pilaat ilon kaikilta. Syöminen on syntiä.
Tässä oikein malliesimerkki asioiden vääristelystä. Missä sanottiin että kyse on illasta? Meillä työpaikan jouluateria on lounas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kulutat sen ruoan sitten pois vai laihdutatko pelkällä vähäisellä syömisellä?
Nope. Liikun paljon, todella paljon. Kysyin vain, mitä muut laihduttajat syövät jouluaterialla - eikä tyhmiä kysymyksiä muuten ole. Mulla näkyy heti kaikki ylimääräinen syöminen, heti tulee pari kiloa ja kestää viikon saada ne pois, vaikka kuinka olisi nestettä, jos syö liikaa. Nestettähän se onkin, koska tulee juotuakin suolan takia, mutta se turvottaa ja vie tosiaan usean päivän poistaa se neste.
No voi herran pieksut, ymmärrän kyllä ongelmasi täysin, jos syöt kerralla niin älyttömästi ett tulee pari kiloa heti lisää mittariin! Kai nyt jonkun kultaisen keskitien voit yhdelle jouluaterialle löytää, että söisit vain hiukan niin, ettei kukaan kiinnitä huomiota? Aika jännä, että vaihtoehdot ovat olla syömättä ollenkaan tai syödä niin, että vaakaa tulee PARI kiloa kerralla lisää! Ja Niin suolaistakin ruoka on vielä, että juotua tulee sen parin kilon edestä..! Ai ai kun on vaikeaa... :-D
Laihduttajilla riittää pirun huonoja tekosyitä mikseivät laihdu! :D Suola, nesteen , yms...TOP 10 listalle ihan kärkiäpäähän.
Voi hyvän tähden.