Vähentääkö hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen kiukkukohtauksia ja itsetunto-ongelmia?
Olen käyttänyt ehkäisyrengasta noin vuoden ajan. Tätä ennen söin usean vuoden ajan pillereitä.
Saan kiukku- ja masennuskohtauksia ja kärsin alemmuudentunteesa ja itsetunto-ongelmista.
Olen harkinnut joko ehkäisyrenkaan käytön lopettamista tai terapiaa. Onko kokemuksia siitä, että henkiset ongelmat olisivat rauhoittuneet hormonaalisesta ehkäisystä luopumisen myötä?
Kommentit (16)
Mulla kesti yli kaksi vuotta lopettamisesta ennenkuin mieli tasoittui :(
Ei vähennä. Saatika poista.
Naisilla on jo alun alkaen huono itsetunto ja heikot hermot, eli ovat kiukkuisia.
Mietippä ehkäisyn lisäksi jonkinlaista terapiaa, hormonit voivat vaikuttaa mielialaheilahteluihin, mutta impulsiivisuutta ja kehnoa itsetuntoa voi korjata paremmin keskusteluavulla kuin ehkäisymenetelmää vaihtamalla.
Todennäköisesti ongelmat johtuvat ihan muusta. Myös jos ongelmia on kaksi vuotta pillereiden lopettamisen jälkeen, syynä on jokin ihan muu kuin pillerit.
Vierailija kirjoitti:
Onko miehesi haukkunut ulkonäköäsi?
Ei varsinaisesti haukkunut, mutta joskus hän on sanonut asioita, joista olen loukkaantunut. Esimerkiksi, että minulla on pienet tissit (pari vuotta sitten), iso nenä, ihoni on aina kalpea eikä rusketu, olen lyhyt..
Miehen mielestä näistä kommenteista ei ole syytä loukkaantua. On hän toki joskus kehunutkin.
Kieltämättä itsetuntoni on hänen kanssaan alhaisempi kuin aikaisemmin. Mies on itse todella komea (ja tietää sen) ja hänen ex-tyttöystävänsä on todellinen kaunotar. Pitkä, hoikka ja kaunis blondi. Minä olen keskipituinen brunette.
Kyllä mä ainakin olin koko ajan ihan räjähdystilassa, vaikka olen oikeasti tosi rauhallinen, enkä suutu tuskin ikinä. Ei tarvinnut kuin väärä sana jonkun sanoa, niin kilahdin. Lopetin ne pillerit ja ongelmat hävisi. Että voi siinä jotain perää olla.
Itselleni hormonaalinen ehkäisy aiheuttaa masennusta ja itsetuhoisia ajatuksia.
Mulla taas pillerit tasoitti hormoneja ja vähensi menkkakipuiluja > paljon vähemmän räyhäämistä. Itsetunto-ongemat taas ei pillereistä johdu, ne pitää ratkaista muuten.
Jouduin ottamaan hormonikierukan keväällä (runsaat kuukautiset) ja viimeiset puoli vuotta olen ollut itkuinen, ailahteleva ja lähes haluton. Nuorempana kirjoitettiin ehkäisypillereitä, joista menin aivan sekaisin. Sain järjettömiä mustasukkaisuuskohtauksia, itkin ja ulvoin ja käyttäydyin aggressiivisesti. Vaihtamalla löytyi hieman paremmin sopiva merkki, ja kun hormonaalinen ehkäisy kokonaan poistettiin niin olin oma itseni. Otattaisin tämän kierukan heti pois, jos olisi joku muu ratkaisu, mutta kohdunpoistoon en julkiselle puolelle pääse eikä yksityiselle riitä varat. Miesystävä tosin on jo alkanut miettiä, että hän kustantaisi sen, koska tämä on hänellekin tosi raskasta.
Kauanko sitten kestää, että mielialat normalisoituu ehkäisyrenkaan jäljiltä?
Pms vaihtui h.kierukalla masennukseen ja totaalisen haluttomuuteen. Sama jatkui minipillereillä, jotka lopetin viikko sitten. Toivon, et saan elämänilon kaikissa muodoissaan takaisin, nyt oon kaksi vuotta rypenyt harmaudessa. Sain kierukan runsaisiin kuukautisiin, jotka kans vie jaksamisen äärirajoille (hb alle 80 lähes koko ajan) pelottaa, minkälaiset menkat nyt alkaa.
Kyllä minulla ainakin hormonaalinen ehkäisy aiheutti kaikenlaista omituista. Ensinnäkin, hormonaalinen ehkäisy todella EHKÄISI, koska se vei halut likimain kokonaan. Lisäksi, se teki minut epävarmaksi ja päästäni jotenkin hitaaksi (käytössä oli sekä pillerit, että ehkäisyrengas, kun haettiin minulle sopivaa valmistetta, ei sopinut mikään), tämän huomasi muuan muassa autoillessa. Olin myös todella helposti ärtyvä koko ajan, en muista siitä kuuden vuoden jaksosta juurikaan aikoja, että olisin ollut iloinen ja esimerkiksi nauranut.
Tunnistin selkeästi, että jotakin on pakko olla vialla ja tämän haluttomuuden vuoksi sitten päätettiin kokeilla kuparikierukkaa. Neuvolan tätsykkä varoitteli sitten kamalasti että kyllä ne kuukautiset nyt muuttuu epäsäännöllisiksi ja vuoto runsastuu ja sitä ja tätä blaa blaa blaa.
Oli muuten aivan hevonkukkua. Kuukautiset eivät runsastuneet juuri lainkaan, eikä ole epäsäännöllisyydestä tietoakaan. Ja vaikka olisikin, niin en vaihtaisi tätä olotilaa mihinkään. En osaa kuvailla sitä alun fiilistä mitenkään muuten kuin niin, että joku olisi ikäänkuin kiskaissut verhon mun silmieni edestä pois. "Herrajumala! Minähän ymmärrän asioita, nauran vitseille! Minä muistan lukemani!!" Lisäksi lihasvoimani on kasvanut, tunnen itseni sellaiseksi kuin "ennen vanhaan" olin.
Eli kyllä, mielestäni hormonaalinen ehkäisy todellakin voi vaikuttaa yksilöstä riippuen negatiivisesti pään toimintaan ja tunne-elämään.
Kaikki kuvailemasi oireet ovat masennus/ahdistusoireita, myös nuo kiukkukohtaukset. Niitä voidaan hoitaa, mutta ne harvemmin ihan itsekseen paranevat. Voi olla että syynä on hormonaalinen ehkäisy, mutta on paljon todennäköisempää, että sinulla on elämässäsi stressitekijöitä joita et tunnista etkä osaa käsitellä, ja näihin terapia auttaa.
En enää koskaan ota hormonaalista ehkäisyä. Seksihalut palasivat takaisin pillereitten lopettamisen jälkeen.
Mihin kannattaisi mennä esim. kognitiiviseen psykoterapiaan? Kannattaako terapeutti etsiä esim. Vastaamosta?
Ap
Onko miehesi haukkunut ulkonäköäsi?