Aattelin kokeilla kehua itseäni.

Yleensä aloitan päiväni tonkimalla virheitäni ja juttelemalla itselleni siitä, miten minun pitäisi tappaa itseni ensi viikolla. Nyt ajattelin korvata ehdotukset itseni tappamisesta lauseella: riitän ihan hyvin ja opin vielä lisää. Mitä luulette, auttaisiko tämä pieni muutos parantumaan pari vuosikymmentä kestäneestä masennuksesta? Tein myös niin että kun yleensä kuvittelen miten ammun itseäni päähän, nyt visualisoin mielessäni miten silitän hellästi omia hiuksiani. Eka päivä tätä tuntuu hyvältä, silittämisen ajattelu ihan itkettää välillä.