Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Herääminen yhtä tuskaa, miten olisi pirteämpi?
19.11.2015 |
Huoh, ja nukun n. 9h yöunia. En heräile yöllä, herään itse ennen herätyskelloa. Silti kaamea väsymys aamuisin. Onko kellään hyväksi havaittua keinoa aamuväsymykseen?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tasapainoinen ruokavalio, riittävästi liikuntaa, kiinnostavia harrastuksia, elämänmyönteisyyttä ja iloa.