olen joutunut myös käyttämään rauhoittavai unen saantiin en siis varsinaisia unilääkkeitä. sitten kun tunsin voivani taas vähän paremmin vähensin määrää hiljalleen esim puoliskaan ja sitten jätin pois niin että en ottanus illalla vaan yöllä ainoastaan jos en ollut nukkunut juuri ollenkaan. näin pääsin hiljalleen eroon. tosin vieläkin joskus joudun ottamaan jos on sressaavampaa tai jotain murheita joita mietin. mutt ehkä noin kerran kaksi kk.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu