Onko hyvä ruokailu 5-vuotiaalle?

Vierailija

Laitan yhden esimerkkipäivän. Ruuat vaihtelee kuitenkin.

Aamu: veteen keitetty kaurapuuro rasvattomalla maidolla, 1tl rapsiöljyä

Välipala: ruispala sipaisulla margariinia, omena

Lounas: Kinkkukiusaus (tehty peruna-sipulipakasteesta ja pizzasuikaleista ja 5%kermasta) lasi rasvatonta maitoa, ruispala sipaisulla margariinia.

Välipala: Mansikkakiisseli

Päivällinen: Makaroonilaatikko, tomaattia, lasi rasvatonta maitoa, leipä

Iltapala: 2 ruispalaa margariinilla, 5%juustolla, jogurtti

Naposteluksi rusinoita ja/tai poppareita

Kommentit (9)

Vierailija

En ole mikään ravintotieteilijä mutta 5-vuotiaan äiti. Onko teillä pitkäkin väli aamupalan ja lounaan välissä kun pitää olla välipala?

mihin aikoihin siis syötte?

Meillä ei käytetä margariinia eikä rasvatonta maitoa.

hetkinen nyt tajusin, onko tää provo? Kiisseliä, margariinia, rasvatonta, naposteltavaa??

Vierailija

Miksi aamupalan ja lounaan välissä välipala? Jos tulee nopeesti nälkä aamupalan jälkeen niin tarjoa muuta kun veteen keitettyä puuroa.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat