Lue keskustelun säännöt.
Onko hyvä ruokailu 5-vuotiaalle?
20.10.2015 |
Laitan yhden esimerkkipäivän. Ruuat vaihtelee kuitenkin.
Aamu: veteen keitetty kaurapuuro rasvattomalla maidolla, 1tl rapsiöljyä
Välipala: ruispala sipaisulla margariinia, omena
Lounas: Kinkkukiusaus (tehty peruna-sipulipakasteesta ja pizzasuikaleista ja 5%kermasta) lasi rasvatonta maitoa, ruispala sipaisulla margariinia.
Välipala: Mansikkakiisseli
Päivällinen: Makaroonilaatikko, tomaattia, lasi rasvatonta maitoa, leipä
Iltapala: 2 ruispalaa margariinilla, 5%juustolla, jogurtti
Naposteluksi rusinoita ja/tai poppareita
Kommentit (9)
No kyllä mun mielstä on hyvä. Ihan normi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole mikään ravintotieteilijä mutta 5-vuotiaan äiti. Onko teillä pitkäkin väli aamupalan ja lounaan välissä kun pitää olla välipala?
mihin aikoihin siis syötte?
Meillä ei käytetä margariinia eikä rasvatonta maitoa.
hetkinen nyt tajusin, onko tää provo? Kiisseliä, margariinia, rasvatonta, naposteltavaa??
Miksi rasvattomia ja vähärasvaisia? Miksi ihmeessä naposteltavaa? Kauhean vähän kasviksia.
Miksi jotain nihkeää 5% juustoa? Miksi naposteltavaa?
Miksi aamupalan ja lounaan välissä välipala? Jos tulee nopeesti nälkä aamupalan jälkeen niin tarjoa muuta kun veteen keitettyä puuroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, tää on ruokahullun provo. Nää AV:n ruokahullut harrastaa tällaista. Kohta tulee paasausta rasvasta.
Kuulostaa hyvältä, en vaihtaisi mitään. Välipalojakin tarpeeksi. :) T. lastenhoitaja