Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Siis laihduttaa pitäisi ja tänäänkin olen jo syönyt
08.02.2006 |
melkein 200 g suklaata (plus muut normaalit syömiset päälle). Ei hyvältä näytä....
Kommentit (2)
Mä vaihdoin suklaan ananas purkkiin ja korvaan toisen lämpimän ruuan SUKLAAN makuisella Nutrilet pirtelöllä. Jos tulee tarve napostella, tee jääkaappiin valmiiksi pilkottuja kasviksia tai hedelmiä.
Mulla ainakin toimii (kaks päivää laihista takana) ja kilo lähtenyt! Nyt on kova tsemppi päällä, enään 6 kg tiputettavaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
JOKAINEN päätös merkitsee, ei vain se suklaa.
Älä syö enää tänään suklaata, äläkä huomennakaan. Päätä sen sijaan muuten syödä terveellisesti, muista puoli kiloa kasviksia ja riittävästi proteiineja. Pidä huoli, että juot tämän päivän aikana vielä 2 litraa vettä. Käy kävelyllä, vähintään 30 min.
Tsemppiä!
Ei ne kilot tulleet hetkessä, eivätkä lähde myöskään. Takapakkia tulee aina, mutta jos pidät ajatukset siinä tavoitteessasi, mikä se sitten onkin, niin hiljaa hyvä tulee.