G: Kumpi lapselle parempi, maustaa puuro sokerilla vai voilla?

Voita tietenkin! Aina itse vaan voita käytän ja lapsille myös. Jos joku paha pitää olla, niin nimenomaan se keinotekoinen kenkälankki? Tiedätkö edes margariinin valmistusprosessia? Voi voi teitä aivopestyjä.

Voita. Ei koskaan margariineja. Eikä rypsiöljyä mihinkään.

Vierailija kirjoitti:

Lapsi tosiaan tarvitsee rasvaa, ei (valkoista) sokeria. Rasvan ainesosat auttavat osaltaan mm. ihon, hiusten ja näön kunnossapitoon.

Voi on transrasvoja parempi lähde, eli ei missään nimessä margariinia vaan oikeaa voita.

-ravitsemusterapeutti

Et muuten varmana ole laillistettu ravitsemusterapeutti kun voin puolesta puhut. En ole tavannut ensimmäistäkään ja sinun tulisi perustaa työsi virallisiin suosituksiin. Voissakin on transrasvoja, mutta margariineissa ei enää nykyään ole juurikaan. Kerroppa missä yliopistossa opiskelit?

Siis 10 v vanha ketju!!!!

Molemmat.

Luulisin, että voi on terveellisempi. Mulla on kuitenkin muuten sellainen ruokavalio, mihin sisältyy vähän kovia rasvoja. Mutta omalle lapselle antaisin mieluummin marjoja puuron kanssa, kuin sokeria tai voita.

Kuulepa, voissa on luonnollisia transrasvoja ja margariinissa teollisia. Mutta usko vaan sitä propagandatietoutta, jota jopa jotkin alanammattilaisetkin eli ne ravitsemusterapeutit ajavat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lapsi tosiaan tarvitsee rasvaa, ei (valkoista) sokeria. Rasvan ainesosat auttavat osaltaan mm. ihon, hiusten ja näön kunnossapitoon.

Voi on transrasvoja parempi lähde, eli ei missään nimessä margariinia vaan oikeaa voita.

-ravitsemusterapeutti

Et muuten varmana ole laillistettu ravitsemusterapeutti kun voin puolesta puhut. En ole tavannut ensimmäistäkään ja sinun tulisi perustaa työsi virallisiin suosituksiin. Voissakin on transrasvoja, mutta margariineissa ei enää nykyään ole juurikaan. Kerroppa missä yliopistossa opiskelit?

Luepa voin tuoteseloste ja margariinin. Kumpi on luonnollisempaa? Margariineissa on palmuöljyä ja rypsiöljyä, jossa on ihmiselle täysin väärä rasvahappokoostumus. Vaihtiesteröinti on vähentänyt transrasvoja, mutta ei poistanut kokonaan.

Siinä on teille, jotka pidätte margariinia niin erinomaisena ja terveellisenä. Hyi olkoon mitä prosesseja se käy läpi. http://medianvahtikoira.blogspot.fi/2012/01/totuus-kevytlevitteista-mar…äkö se on niin maukasta? Itse suosin sitä luonnollista, enkä keinotekoista kenkälankkia.

Joo, en minäkään kyllä margariineihin koske. Voita laittaisin.

Vierailija kirjoitti:

Lapsi tosiaan tarvitsee rasvaa, ei (valkoista) sokeria. Rasvan ainesosat auttavat osaltaan mm. ihon, hiusten ja näön kunnossapitoon.

Voi on transrasvoja parempi lähde, eli ei missään nimessä margariinia vaan oikeaa voita.

-ravitsemusterapeutti

Laillistettu ravitsemusterapeutti ei kirjoittaisi näin, voita ei virallisissa ravitsemussuosituksissa suositella vaan nimenomaan margariinia jne.

T: Ravitsemustieteitä oikeasti opiskellut

Tuo artikkeli todella osoittaa sen margariinin luonnollisuuden. Kaukana luonnollisuudesta.

Lukekaa ihmiset: http://hyvinvointisi.blogspot.fi/2013/04/margariini-vie-ennenaikaisesti… no, nähätävästi pitää vaan todeta, että ei ne ravitsemusterapautit mitään jumalia sittenkään ole. Syöttävät ihmisille tässä asiassa propagandaa. Ei moni muukaan asia pelaa maailmassa, tähän voihysteriaan on vain jostain syystä juututtu. Alanammattilaiset myös, ikävä kyllä.

Vierailija kirjoitti:

Lapsi tosiaan tarvitsee rasvaa, ei (valkoista) sokeria. Rasvan ainesosat auttavat osaltaan mm. ihon, hiusten ja näön kunnossapitoon.

Voi on transrasvoja parempi lähde, eli ei missään nimessä margariinia vaan oikeaa voita.

-ravitsemusterapeutti

Enpä oikein usko, missään virallisessa ravitsemussuosituksessa en ole nähnyt suositeltavan voita vaan pehmeitä rasvoja. Eviran mukaan margariineissa ei nykyään juuri ole transrasvaa, joten kumma väite tuokin.

On eri asia tukeutua mielipiteissään yksittäisiin artikkeleihin ja blogiteksteihin, joissa kuka tahansa voi esiintyä asiantuntijana valikoiden mieleisiään "tutkimuksia" lähteikseen kuin perustaa mielipiteensä luotettavaan meta-analyysiin joka on tehty useiden eri tutkimusten perusteella. Näihin jälkimmäisiin perustuvat viralliset ravitsemussuositukset, jotka suosittavat pehmeiden rasvojen käyttöä.

Jos öly erotetaan raakaöljyn jalostustuotteella ja valmistuksessa ollaan tekemisissä fosforihapon kanssa ja samoja aineita käytetään kenkälankissa, jokainen voi miettiä onko se luonnollista ja terveellistä. Tietty pehmeät rasvat ovat hyväksi, mutta margariinin kohdalla se hyvä on tuhottu keinotekoisessa valmistusprosessissa. Silloin saat sen hyvän lisäksi myrkkyjä. Toi valmistusprosessi on ihan tosijuttu, ottakaa selvää.