Lue keskustelun säännöt.
Voiko treenikuulia (siis niitä pieniä teräskuulia :D) käyttää raskausaikana?
Kommentit (6)
Ja nyt vieläkin, vaikka muksu jo 2 v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koska jos treenaa raskausaikana,voi kuulemma tulla vaikeampi synnytys..näin sanoi lääkäri mulle!
ja toisaalta ymmärrän eli aloitan harjoittelun synnytyksen jälkeen!
Lahdessa jopa suositeltiin sitä. Joten kuulat on ollut ulkonaliikkuessani " vakiovarustus" ihan alkuraskaudesta asti.
r.v. 30+2
Mutta mää jumppaan raskausaikanakin alapäänlihaksia ja ihan vaan tiedotus; se yhden paikan lihasten reenaaminen on liian vähän!
Itselläni on olleet sellaiset lapsen syntymän jälkeen jumpan tehostajana jo muutaman vuoden. nimeltään olivat " Helmiäiskuulat" .
Kuitenkin niitä teräskuulia (kullanvärisiä) pitäis välttää nikkeliallergian takia. Itselläni on ollut silikonipintaiset, jotka soveltuvat treenaukseen. Hygieniasta pitää huolehtia hyvin raskausaikana.