Uneton täällä terve. Miksi te muut valvotte? Huviksenne vai ettkö saa unta?

Mä olen kärsinyt unettomuudesta kohta vuoden. Kaikki alkoi siitä kun en vaan saanut nukuttua. Sen jälkeen unettomuus alkoi harmittaa, koska suoritustasoni opiskelussa laski. Olin vihainen kun en " osannut" ja " ymmärtänyt" nukkua, että jaksaisin taas arkipäivässä.



En nuku nytkään, koska huomenna on maanantai. Siis tänään. Jos olisi nukahtanut, kolmen tunnin päästä heräisin reippaasti päivääni. Nyt ehkä nukahdan niihin aikoihin, kun stressi ja suorittaminen nukahtamisesta on rauennut turhana. Enhän jälleen osannut nukahtaa.



Nukkumaan mennessä kaikki maailman ajatukset tulevat mieleeni. Yksi mitätön asia tulevasta tai menneestä saattaa vallata ajatukseni. En voi ajatella mitään muuta kuin sitä asiaa, en työntää sitä sivuun, mutten myöskään ratkaista sitä. Usein ajatukset ovat linjaa " miksi kävi niin" tai " mitenkähän se ja se asia järjestyy" . Huolehdin sekä tulevasta että menneestä.



Tällaista on unettoman elämä.