Lue keskustelun säännöt.
Pelkään että alan taas masentua... =(
12.01.2006 |
Olen sairastanut pitkäaikaisen masennuksen ja ollut vähän aikaa hoidossakin sen vuoksi, (ei mitään itsariajatuksia vaan ahdistusta)..
Tästä on aikaa reilu kolme vuotta ja nyt odotan lasta ja tuntuu että ahdistaa ajoittain enemmän ja vähemmän..
Itku tulee herkästi ja ajatukset painaa, osa johtuu varmasti ihan raskaudesta..
Mutta antakaa minulle voimaa ja vinkkejä millä nujertaa ikävät ajatukset..
Kiitos.. =)
Kommentit (14)
Ulkoiletko, liikutko lainkaan?
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulkoilen päivittäin koiran kanssa ja syön terveellisesti..
Olen onnellinen raskaudesta, mutta pelkään paljon esim synnytystä..
Negatiiviset ajatukset iskee varsinkin iltaisin ja tunnen oloni turvattomaksi, kaipaan miehen syliin " piiloon" ..
outoa?
ap
Mutta ei sitä itse asiassa kannata pelätä (eikös ollu hyvä neuvo :))
Onko sinulla ystäviä?
Jos olet onnellinen miehen kanssa tai iloitset lapsesta, et ole vielä masentunut.
Minäkin pelkäsin synnytystä (ja syystä), valitettavasti et voi mitenkään tietää millainen siitä tulee. Oletko ajatellut pelkosektiota jos pelko hallitsee nyt koko elämääsi?
Ja ajattelepa, kun synnytys on ohi sitä ei tarvitse enää pelätä. Pelollasi on siis selkeä aikaraja.
Ja 7, en ole väittänyt olevani masentunut vaan sanoin että pelkään masentuvani..
Ja tiedän kyllä mitä masennus on jos osasit lukea mitä viesteissä sanotaan, si?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja murehtien yksin omia pelkoja ja ahdistuksia.
Masennus on ollut elämässäni niin iso peikko että taidan pelätä sitä ja siksi se tulee ensimmäisenä mieleeni kun " voin huonosti" ..
Pelkosektiota en haluaisi, uskallan varmaan synnyttää mutta se silti pelottaa aika tavalla.. Lähinnä se kontrollin menetys ja kipu..
Voisiko olla että tuon pelon takia olen äkäinen ja ajattelen negatiivisesti..
Mitähän pitäisi tehdä...
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja 11 oikeaa masennusta ei tosiaan peitota ulkoilulla ja ajatusten poistyöntämisellä mutta teen näin koska en ole vielä mielestäni masentunut vaan pelkään sitä..
Ja 11 ei ole masentunut itse, mutta on lähiomainen eräälle masentuneelle. Enkä istu " koko päivää" av:llakaan, lounastauoksi tähän erehdyin. Mutta täällä on aina tää, että pakko olla samaa mieltä joka ketjussa tai sinut syödään.
11
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuo 11 kommentti oli muuten ihan totta.. =)
mitattiin ja kuvattiin lantio, kuulemma 4,5kg mahtuis tulemaan ihan hyvin (vauva oli vain 3,3kg kun syntyi). puhuttiin kivunlievityksestä ja siitä miten asiat sairaalassa hoituu. oli rentouttavaa kuulla että kuinka nopeasti leikkaussaliin pääsee jos ongelmia tulee jne. Suosittelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eri asia onkin peitota se jo päällä oleva masennus.
Taidan olla sellainen pelkääjä ja asioiden pyörittelijä ja mietiskelijä vaikka kaikki luulevat minua aina tosi rohkeaksi..
ap
ap