Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä iskias? Aivan alaselässä on kipua, joka on pahimmillaan istuessa ja
17.06.2008 |
helpottaa makuulla. Liikkuminen auttaa, eli istuminen on pahinta. Kipua on myös toisen polvitaipeen alapuolella hieman sivussa, mutta ei esim. reidessä ollenkaan.
Voiko iskias säteillä tällä lailla vain yhteen kohtaan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
minulla se kipu ei ole alaselässä, vaan kankussa. Ja sitä liikkuminen pahentaa, eli paikallaan se ei auta.
Jotain sinulla on kuitenkin siellä jumissa. Iskiasvaivaan kuulemma auttaa se, että menee makaamaan selälleen ja nostaa jalat 90 asteen kulmaan. Eli selinmakuulle, peppu kiinni sohvaan ja jalat sohvan päälle. Kokeile helpottaako se.