Broilerpyöryköiden ohje, jossa tuorekurkkua, appelsiinimehua&kurkumaa?

Jauhelihamureke



500 g jauhelihaa (nauta/nauta-sika/lammas)

1 dl korppujauhoja tai 3 viipaletta vaaleaa leipää

2 dl nestettä (kermaviiliä/kermaa/vettä/tms.)

1 sipuli

1 kananmuna

1-1 1/2 tl suolaa

1/2 tl musta- tai valkopippuria



1. Sekoita korppujauhot nesteeseen suuressa kulhossa ja anna niiden turvota noin 5-10 minuuttia.

2. Hienonna sipuli ja kuullota halutessasi paistinpannulla tilkassa öljyä.

3. Lisää sipuli, kananmuna, mausteet ja jauheliha turvonneisiin korppujauhoihin ja sekoita tasaiseksi.

4. Muotoile taikinasta lihapullia, pihvejä tai mureke vedellä kostutetuin käsin.

* Lihapullien sisään voit leipoa vaikka oliivin tai kuutioitua fetajuustoa.

* Murekkeen puolestaan voi täyttää erilaisilla juustoilla, sienillä tai vihanneksilla.



5. Paista lihapullat ja pihvit uunissa 225 asteessa 15-20 minuuttia tai paistinpannulla öljyssä.

6. Mureke kypsyy 200 asteessa noin 30 minuuttia.

7. Kypsyyden voi tarkistaa painamalla tikun murekkeeseen.

8. Kypsästä murekkeesta valuva neste on väritöntä.



Vaihtelua makuun saat

lisäämällä taikinaan: esim. kuivattuja tai tuoreita yrttejä, pinaattia, valkopippuria, paprikaa, tomaattisosetta, kuivattuja hedelmiä, maustesekoituksia tms.)



Perusmurekeseoksesta voidaan muunnella

käyttämällä korppujauhojen sijasta tai niiden ohella jatkeaineina:

· keitettyä perunaa (n. 100 g)

· raastettuja juureksia esim. porkkanaa (n.100 g)

· keitettyjä punajuuria tai etikkapunajuuria (n. 100 g)

mutta yksi broilerimurekeohje kuitenkin. Jos en ihan väärin muista, se löytyy kohdasta marraskuu, tai sitten lokakuu....www.Lintu75.vuodatus.net