Lue keskustelun säännöt.
Liikunta turvottaa!!
06.02.2013 |
Mä rakastan urheilua. Juoksen 2 x viikossa, kahvakuulailen 3 x viikossa ja joogaan 2 kertaa viikossa. Teen tämän kaiken siksi että urheilusta tulee niin äärettömän hyvä olo.
Olen normaalipainoinen.
Mutta, jos vaikka joogaan illalla, aamulla olen kuin turvonnut vesipallo. Naama turvoksissa, sormet pökkelöt..Samoin kahvakuulailu, aiheuttaa äärettömän kovan turvotuksen ja nesteen keräämisen.
Tiedän että lihakset kerää treenatessa nestettä, mutta siitä ei ole kyse, vaan siitä että mun naama, kädet yms kerää nestettä kohttuttoman paljon urheilun jälkeen!!
Kommentit (3)
Itse treenaan myös kahvakuulaa 3 x viikossa, hiihdän 2-3 kertaa n. 10-15 kilsan lenkkejä ja teen pari pidempää kävelylenkkiä välipäivinä. Ei mun kroppa kyllä tuolla tavalla reagoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ennen kun jatkat tuota rataa. Varmuuden vuoksi, ei kuulosta normaalilta. Itse treenaan myös noin 5 kertaa viikossa (pumppi, spinning, powerwalk) enkä reagoi noin.
Nii mullakin kerää, tosin vaan vatsaan.