Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millä kalorimäärällä 90kg laihtuu?
06.01.2013 |
Paljonko siis enintään saa syödä, jotta paino laskee?
Linkkivinkkejä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
http://kiloklubi.fi/
Sinne voit syöttää painosi, pituutesi, ikäsi, tietosi arkiaktiivisuudestasi ja liikunnasta, painotavoitteesi jne, niin ohjelma kertoo mikä on kalorisuositus sinulle. Lisäksi tuonne voi kirjata päivittäin syömisensä ja liikuntansa ja ohjelma laskee miten se suhtautuu tavoitteeseen.