Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onnistuuko 3 kg:n painonpudotus, sekä
01.01.2013 |
muutaman sentin karistaminen vyötäröltä? Entä onko käsivarsista mahdollista saada treenatun näköiset jotta voisi kesällä pitää lyhythihaisia paitoja?
Kommentit (2)
Monellakin eri tapaa, on hitaita tapoja ja nopeita. Esim. voit vain vähän säätää nykyistä ruokavaliotasi keveämmäksi ja/tai lisätä liikunnalla kulutusta, ja laihdut vähitellen. Tai toinen ääripää, vedät 2 viikkoa VLCD-kuuria niin siinä on kilot lähteneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ja liiku vähän enemmän. Hanki kahvakuula ja nostele sitä telkkaria katsoessa. Kolme kiloa ei ole mikään mahdoton määrä, lähtee helposti.