Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Yövuoroista palautuminen
31.12.2012 |
Kuinka nopeasti palaudut normaaliin päivärytmiin parin yövuoron jälkeen? Jos nukun päivällä muutaman tunnin, niin seuraavana yönä valvon.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Parissa erässä. Aamulla pari tuntia ja iltapäivällä tunnin. Ktllä mua ainakin nukuttaa illalla sit jo kovasti :)