Lue keskustelun säännöt.
Äiti ja isä masentuneita
18.12.2012 |
Meillä on 4 lasta (9, 6, 4 ja 2 v) ja saatiin miehen kanssa kumpikin korkeat pisteet masennustestistä. Osattiin kyllä tehdä diagnoosit itsekin. Mitähän asialle pitäis tehdä? Mies vois tietty hakea saikkua mutta kotiäiti ei.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Prosessi on pitkä ja rankka mutta varmasti mukavampi elämä on edessänne.
1) Varaa aika terveyskeskukseen
2) Hae kaikille lapsille pk-paikkaa
3) Hae kirjastosta masennuksesta kertovaa kirjallisuutta
4) Yrittäkää kumpikin löytää jotain mieleistä liikuntaa jokaiseen päiväänne