Lue keskustelun säännöt.
Hemoglobiini 100, rv 15
15.12.2012 |
Millaisia arvoja teillä on ollut näin keskiraskauden alussa?
Väsy ei meinaa hellittää...
Kommentit (2)
Minulla joka raskaudessa sama ja näillä se nostettiin nopeasti:
ruisleipä
kinkku
appelsiinituoremehu
parsakaali
mustaviinimarjat
keräkaali (raaka)
sisäfile tai muu kokoliha (punainen)
Kahdessa viikossa se oli taas 140, ilman rautatabletteja. Muista että älä juo maitoa ruoan kanssa, se estää raudan imeytymisen. Juustoa söin normaalisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta kuopuksen raskausaikana roikuin pitkän aikaa tuolla sadan nurkilla. Molemmissa raskauksissa olen saanut neuvolasta kehotuksen rautalisän syömiseen.