Jos juot arki-iltana pari lasia viiniä, niin vaikuttaako

jos siis meinaat vaikka 12 cl annoksia etkä kokonaista piripintaan kaadettua tuopillista.

olen pirteämpi kun olen rentoutunut jo illalla

Noin kolmekymppisenä vaikutti, sillä vähänkin alkoholia versssä pahensi unettomuusongelmiani. Nykyään sillä ei enää ole vaikutusta - nukun tai en nuku aivan satunnaisen tuurin mukaan. Ihan ulkoiilulla tai sen puutteella on eniten merkitystä.

Olen väsyneempi. Uneni häiriintyy herkästi ja kärsin nukahtamisvaikeuksista muutenkin.

seuraavana aamuna tuntuu väsyneemmältä.

Minua viini auttaa nukahtamaan ja nukkumaan paremmin, siis 1-3 lasillista. En kyllä silti koskaan ota arki-iltaisin.

Jostakin syystä en ehdi palautua.

se poistaa stressiä jota on töistä tullut ja saa aikaan rentoutuneemman unen ja nopeamman nukahtamisen. Juon joka ilta lasillisen päivällisellä.

ajan työkseni linja-autoa ja olen vainoharhainen siitä, että kaksikin lasi valkkaria vaikuttaisi seuraavana aamuna ajokykyyni. Olisin varmasti myös väsyneempi.

iloisempi,tehokkaampi ja rento :) Väsy tulee vain joskus viikonloppuisin jos juo vähän liikaa viihteellä.