Lue keskustelun säännöt.
Juoksijat hoi!
09.10.2012 |
Sopiiko Karhun Originals-sarjan kengät oikeiksi juoksukengiksi, vai ovatko vaan retrohenkinen tyylivalinta hifistelijöille? Ja mitä se 80-luvun Fulcrum- teknologia oikein pitää sisällään, vai pitääkö mitään? Etsin uusia juoksukenkiä. Juoksen n. 3-4 kertaa viikossa 7-10 km lenkkejä. Olen myös aika turhamainen, koska toivoisin, että kengät myös kerrankin näyttäisivätkin kivoilta :) Tähän saakka olen käyttänyt New Balanceja ja Nikeja, viimeksi Lunar Glideja.
Mitä kenkiä käytätte juoksemiseen tai mistä ne ostatte, olisi kiva saada uusia ideoita?
Ja siis joo, tottakai käyttömukavuus on tärkein, mutta silti...
Kommentit (11)
että kenkien pitäisi olla hyvät jalassa siten, ettet saa rasitusvammoja ja jalat kestää, laitoitkohan ihan tosissaan tuon "haluan hyvännäköiset kengät". Kuka niitä kenkiä muuten ehtii kauheesti katsella, kun juosta suhahdat ohi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä käytän Brookseja kun ne sopii mun jalkaan parhaiten. On mulla myös yhdet gore-Niket ja nastoitetut Asicsit. Mulla on normaali askellus, eli en tarvitse pronaatiotukea (eikä sitä saa silloin ollakaan). Mulla on kuitenkin korkea kaari jalassa ja käytän lenkkareissa muotoiltua pohjallista, joita tehdään Intersportissa, mistä olen myös lenkkarini yleensä ostanut. Juoksen 5-8km lenkkejä 2-3x viikossa.
Mulla alkoi juoksu sujua, kun tajusin vaihtaa paljasjalkajuoksua jäljitteleviin kenkiin, jotka ovat ns. tukemattomia ja mahdollisimman ohutpohjaisia. Tarkoitus ilmeisesti vahvistaa jalkapöydän omia lihaksia ja ohjata askellusta luontaiseen suuntaan. Mulla vähän lättäjalka ja kaikkein ohuimmat, keveimmät Nike Freet ovat olleet aivan mahtavat. Noilla tosin ei varmaan tarkene eikä pysty ihan sydäntalvella lumessa juoksemaan, joten hiukan kauhulla ajattelen, millaiset perinteisemmät "katujyrät" joudun talveksi hankkimaan. Nike Freet ovat mielestäni muuten myös ihanan raikkaan näköiset.
Esimerkiksi jos astut jalan sisäsyrjällä ja jalkaholvi on matala, kengässä tulisi olla pronaatiotukea. Itse astun enemmän jalan ulkosyrjällä ja oikeastaan ainoa hyvä kenkä mulle on Asicsin Gel-Nimbus.
Jos juoksee paljon, vääränlaisilla kengillä tulee ennen pitkää rasitusvammoja. Tosin 7 km:n lenkeillä ei ehkä kovin äkkiä.
Isommissa urheiluliikkeissä on laitteet, joilla jalan asentoa voidaan analysoida. Paras apu on kuitenkin ottaa vanhat lenkkarit mukaan, kun menee uusia ostamaan: asiantunteva myyjä näkee vanhoista kengistä jalan tilanteen.n40, aktiivijuoksija
On totta, etten ole koskaan käynyt tsekkaamassa askellustani. Luulisin sen olevan aika neutraali, tai korkeintaan lievästi pronatoiva. (Vanhoissa kengissäni kulumat ovat aika tasaiset)
Taidanpa käydä silti urheiluliikkeessä asiantuntijan juttusilla vielä tämän viikon aikana ja ainakin ennen uusien tossujen ostoa. Juoksen kuitenkin satunnaisesti pitempikin lenkkejä, eilen esim. 12km.
Kuitenkin, olisiko kellään tietoa noista Karhu Originalseista- soveltuvatko ne _oikeasti_ juoksuharrastukseen vai ovatko muuten vaan "katu-uskottavat"? :)
-ap
Kuitenkin, olisiko kellään tietoa noista Karhu Originalseista- soveltuvatko ne _oikeasti_ juoksuharrastukseen vai ovatko muuten vaan "katu-uskottavat"? :)-ap
sun pitää vain varmistaa sopivuus omalle jalallesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että kenkien pitäisi olla hyvät jalassa siten, ettet saa rasitusvammoja ja jalat kestää, laitoitkohan ihan tosissaan tuon "haluan hyvännäköiset kengät". Kuka niitä kenkiä muuten ehtii kauheesti katsella, kun juosta suhahdat ohi?
Mutta kuten alkuperäisessä viestissä mainitsinkin, tottakai muut ominaisuudet ovat paljon tärkeämpiä kuin kenkien ulkonäkö, enkä tietenkään valitse jalalleni sopimattomia kenkiä vain ulkonäön takia. Mutta JOS on mahdollista saada hyvät ja vielä snygennäköisetkin popot juoksulenkille, niin miksei? :) Olen siinä mielessä turhamainen, että mieltäni piristää ja motivoi jo ennen lenkille lähtöä ajatus hauskannäköisistä kengistäni, jotka on kiva vetää jalkaan Tyhmää, mutta totta! Samoin tykkään että muukin urheiluvaatteet ovat paitsi teknisesti hyviä, myös kivannäköisiä päällä. Varsinkin sillä hetkellä kun suunnittelen niiden ostoa. Kriteeri sekin, vaikkakin vähäisempi! :)
Kiitos kaikille vinkeistä!
T. Ap
Kuitenkin, olisiko kellään tietoa noista Karhu Originalseista- soveltuvatko ne _oikeasti_ juoksuharrastukseen vai ovatko muuten vaan "katu-uskottavat"? :)-ap
sun pitää vain varmistaa sopivuus omalle jalallesi.
Ne, jotka näyttävät suoraan 80-luvulta? Jotenkin ne näyttää olevan... jotenkin ei enää ihan tätä päivää. Vai?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja joustavia kenkiä, toisin sanoen Merrellin barefootteja. Juoksen maastossa.
Ei sillä väliä, näkevätkö ne muut hienot kenkäni, mutta ne antavat itselleni voimaa=)
Ihan sama asia, kuin alusvaatteet. Ei niitä kukaan näe, mutta kuinka seksikkääksi sitä itsensä tunteekin, kun on upeat punaiset alusvaatteet päällä;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sillä väliä, näkevätkö ne muut hienot kenkäni, mutta ne antavat itselleni voimaa=)
Ihan sama asia, kuin alusvaatteet. Ei niitä kukaan näe, mutta kuinka seksikkääksi sitä itsensä tunteekin, kun on upeat punaiset alusvaatteet päällä;)
Just niin!
-ap
Esimerkiksi jos astut jalan sisäsyrjällä ja jalkaholvi on matala, kengässä tulisi olla pronaatiotukea. Itse astun enemmän jalan ulkosyrjällä ja oikeastaan ainoa hyvä kenkä mulle on Asicsin Gel-Nimbus.
Jos juoksee paljon, vääränlaisilla kengillä tulee ennen pitkää rasitusvammoja. Tosin 7 km:n lenkeillä ei ehkä kovin äkkiä.
Isommissa urheiluliikkeissä on laitteet, joilla jalan asentoa voidaan analysoida. Paras apu on kuitenkin ottaa vanhat lenkkarit mukaan, kun menee uusia ostamaan: asiantunteva myyjä näkee vanhoista kengistä jalan tilanteen.
n40, aktiivijuoksija