Haluan hidastaa vanhenemista. Kertokaapas paras

Kohtuuterveellinen ja riittävästi suolaa sisältävä ruokavalio kyllä pitävää magnesiumtasot hyvinä jos nestettä ei ihan järjettömiä määriä juo.

Antioksidantit tuhoaa vapaita radikaaleja, jotka tuhoavat soluja.



Transrasvoissa on paljon vapaita radikaaleja.

Vaarana on magnesiumin puute, joka voi aiheuttaa rajujakin oireita. Että nesteitä yleensä kai. Kivennäisvettä.