Lue keskustelun säännöt.
Siis mikä ihmeen vitamiinin puutos mulla on?!?!?
03.10.2012 |
Jatkuvasti tekee mieli sellaista oikein rasvaista lihaa. Pihviä, possua, you name it. Vaikka olisin just syönyt. Ärsyttävää!
Kommentit (5)
Tänään ruokalistalla ollut quinoa-linssisalaatti, paistettua kanaa (paistoin öljyssä), illalla uunissa paistettua kuhaa ja uuniperunoita kera kermaviili-ranskankerma(10%)kastikkeen. Vähän karkkia, paljon vettä. Siinä päivän eväät, en siis tänään syönyt aamupalaa.
Eilen söin aamulla maustamatonta jogurttia jossa seassa itsetehtyä mustikkahilloa, palan ruisleipää jossa päällä pestoa ja tomaattia. Päivällä kasvissosekeittoa ja illalla itsetehtyä pizzaa jossa jauhelihaa, aurajuustoa, ananasta, ranskankermaa (10%) ja pekonia. Plus tietty juustoraaste.
Mielestäni tuossa tulee ihan riittävästi rasvaa?? Ja protskuakin. Tietenkään en syö aina näitä samoja ruokia (kun joku kuitenkin kohta sitä tivaa....), mutta tähän tyyliin siis syön. Normaalia sekaruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään ruokalistalla ollut quinoa-linssisalaatti, paistettua kanaa (paistoin öljyssä), illalla uunissa paistettua kuhaa ja uuniperunoita kera kermaviili-ranskankerma(10%)kastikkeen. Vähän karkkia, paljon vettä. Siinä päivän eväät, en siis tänään syönyt aamupalaa.
Eilen söin aamulla maustamatonta jogurttia jossa seassa itsetehtyä mustikkahilloa, palan ruisleipää jossa päällä pestoa ja tomaattia. Päivällä kasvissosekeittoa ja illalla itsetehtyä pizzaa jossa jauhelihaa, aurajuustoa, ananasta, ranskankermaa (10%) ja pekonia. Plus tietty juustoraaste.
Mielestäni tuossa tulee ihan riittävästi rasvaa?? Ja protskuakin. Tietenkään en syö aina näitä samoja ruokia (kun joku kuitenkin kohta sitä tivaa....), mutta tähän tyyliin siis syön. Normaalia sekaruokaa.
ei selitä tuota ongelmaa. Ehkä sullakin on vaan semmoinen alkukantainen vaisto että kun nyt talvi tulee ja päivä lyhenee niin keho haluaa tukevaa ruokaa, kerätä vararavintoa? Itselläni aina tulee syksyllä, söisin ja nukkuisin vaan jos saisi.
että toiset alkavat kerätä vararavintoa syksyn tullen, jonkun ihmeellisen luolamiesvaiston innoittamina...?
Noilla oireilla.