Miten vatsalöllerö pois?!?!
Haluan vanhan vatsan takaisin! Siis sen minkä kadotin 12 vuotta sitten ensimmäisessä raskaudessa. Inhoan istumaannousuja ja muita koululiikkaliikkeitä. Haluan jonkin härvelin, joka auttaa kiristämään vatsan ilman että täytyy rötköttää lattialla. Kuntosalille en ehtisi kuin ihan liian harvoin, siksi se härveli täytyy olla kotona.
Mikä laite on hyvä, tehokas ja helppo käyttää? Siis ei mikään sähköiskuja antava tai saunabeltsysteemi vaan joku kuntolaite. Kehukaa, kehukaa, kehukaa, suositelkaa!
Jalat saa kuntoilua kävelystä ja kyykyistä, käsiä tykkään treenata punnertamalla tosi tytösti seinää vasten. Mutta siis tuo osa tuossa keskellä kaipaa nyt pikaista huomiota.
Kommentit (4)
Mulla toimii eikä tarvii maksaa mitään.
käsiä tykkään treenata punnertamalla tosi tytösti seinää vasten.
sellainen just jenkkakahvoille tarkoitettu jumppa. On tosi tehokas! Niitä dvd paketteja varmaan löytyy halvalla nettikirppiksiltä tai huutiksesta tai jostain.
Tulee tuloksia, uskokaa pois :D Teen kerrallaan aina niin monta punnerrusta, että lihaksia alkaa poltella ja seuraavalla kerralla koitan tehdä muutaman enemmän. Seison sen verran kaukana seinästä, että joudun "kaatumaan" punnerrusasentoon eli ei ihan liki ;) Joo, mun ongelma on todella se, etten halua könytä lattialle vaan kikkailen mieluummin muuten :))))
t:Ap