Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia Pace-kiertoharjoittelusta?
13.09.2012 |
Olen menossa uudelle salille ja siellä on noita Pace-tunteja.
Olisiko kellään tietoa minkälaisia tunnit ovat ja omia kokemuksia? Saako siellä kunnolla liikuntaa?
Itse olen aikoinani tykännyt circuitista, niin tuo kiertoharjoittelu-sana sai heti kiinnostumaan, vaikka tiedän että tuolla tehdään niillä hydraali laitteilla...
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edellisellä salilla kävin aina 2krt viikossa bodypumpissa mutta se on loppupeleissä aika tylsää ja jos teen isoilla painoilla niin oon 2 päivää aina kipee...
Pitääpäs testata heti ensi viikolla:)))
Alue: Aihe vapaa
Mä tykkäsin tosi paljon pacesta kun kävin siellä. Sen lyhyen ajan yhdellä laitteella jaksoi aina just ja just vetää ihan täysillä, ja tunnin lopuksi oli tosiaankin sellanen olo että on tullut kuntoiltua. Ihana yhdistelmä aerobista ja lihaskuntoharjoittelua!