KUINKA TEILLÄ NUKUTAAN??!
Minulla on pian 5kk vanha pieni poika. Meillä nukuttiin aina 3kk ikään asti tasaisen varmasti yhdellä yöheräämisellä. Eipä silti vaikka olisi herätty useamminkin, ei se olisi haitannut. 3kk eteenpäin heräileminen alkoi lissäntymään ja ajattelin että kasvu on niin voimakasta että nälkä herättää yölläkin. Aloitin soseiden ja vellien maistattamisen 3,5kk iässä hyvällä menestyksellä. Mutta heräileminen on siitä huolimatta koko ajan lisääntynyt ja nyt yöllä herätään jo 3-4 kertaa. Olen yrittänyt saada unta jatkumaan tutilla mutta näin menee eteenpäin korkeintaan tunti. Neuvolassa odotetaan että yö heräämiset loppuvat n. 6kk iässä???!!! Onko jollain samanlaisia kokemuksia ja miten olette asian suhteen toimineet? Hirvittää...
Kommentit (7)
Nukkumiseen ei kiinteiden aloituksella ole ollut mitään vaikutusta jos ei sitten vain huonompaan suuntaan.
Meillä helpotti vähän nukkumiset esikon kanssa 10kk ikäisenä. Pienempi on nyt vasta 8kk ja ahkeraan ollaan hereillä öisin.
Neuvolassa ehdotettiin unikoulua mutta meillä ei siihen enää ryhdytä. Esikoisen kohdalla kokeiltiin vaikka mitä ja mikään ei auttanut. Muuta kuin aika.
Innolla odotan jolloin saisin nukkua pitempään kuin max kaksi tuntia kerralla.
..että taitoja treenataan öisin ja siksi nukkuminen on mitä on.
No,jo on terkkari!Yleensähän vauvan uni häiriintyy tossa 6kk:n molemmin puolin,kun aivokuori kehittyy nopeasti.Silloin kaikkea uutta harjoitellaan myös öisin.Lisäksi painajaiset saattavat astua kuvioihin ja mielikuvituskin tekee usein tepposiaan.Kun lapsi oppii usein vielä kääntymään,mutta aluksi yleensä vain yhteen suuntaan,on soppa valmis.Siinä sitä sitten käännetään lasta pahimmillaan jopa 10min. välein.Tämä kaikki kuuluu asiaan.
Suurimpaan osaan et valitettavasti pysty vaikuttamaan mitenkään.Jotain voit kuitenkin tehdä,tai lähinnä välttää tekemästä:
- muista,että jos lapsi on päässyt eroon yösyötöistä,ei ole mitään syytä aloittaa rumbaa uudelleen.Syöttökertojen määrää ei ainakaan kannata lisätä
- yöllä ei seurustella,vaan kaikki " elehdinnät" ,puheet yms. kannattaa pitää minimissä.Vaikka tuntuukin kauhealta jättää vastaamatta lapsen iloiseen hymyyn yöllä,kannattaa pitää mielessä,että lapselle ei jää mitään traumoja siitä(yleensähän ovat kuitenkin yöllä puoliunessa).Jos lapsi ei saa haluamaansa kontaktia,kyllästyy yleensä sen hakemiseen,eikä herää jatkossa ainakaan siitä syystä.Valoja ei koskaan päälle eikä vaippaa tarvitse vaihtaa(et kai vaihtaisi,jos nukkuisi koko yönkään:))
-minimoi lapsen liikkumatila esim. peitoilla tms.Kun tilaa " matkustamiseen" on vähemmän,unikin on usein rauhallisempaa
-jos lapsi osaa laittaa itse jo tutin suuhun,laita sänkyyn useita tutteja lapsen käden ulottuville.
Tässä muutamia vinkkejä.Kuten totesin,tämä ei niin ihana vaihe on edessä melkein kaikilla jossain vaiheessa.Ei ole tavatonta,että vaihe kestää jopa vuoteen asti.Joka tapauksessa näitä vaiheita tulee ja menee.Useimmiten se on äiti,joka on kovilla ja väsynyt heräämiseen.Pidä huolta,että saat edes viikonloppuisin nukkua kunnolla,edes toisen yön.Korvatulpat vaan käyttöön.Vaikka mies on viikot töissä,käy tämä äitinä olokin työstä.Sitä paitsi miehelle lapsenhoito on kuitenkin vaihtelua " oikeasta" työstä,meille ei niinkään...:)
Vauva nukkui 3 kuukauden ikäiseksi todella hyvin. Heräsi vain kerran yössä 4-5 aikaan. Kolmen kuukauden jälkeen alkoi kuitenkin heräillä tiheämpään ja meilläkin neuvolassa käskettiin aloittaa soseet yms. Ne maistuivat vauvalle hyvin, mutta eivät poistaneet yöheräilyongelmaa - päinvastoin heräily lisääntyi, kunnes vajaan puolen vuoden iässä vauva heräili jopa 6-10 kertaa yössä.
Mutta yllättäen vauvan täytettyä puoli vuotta hän alkoikin nukkua yöt yllättävän hyvin. Nyt vauva on 7 kk vanha ja herää enää 1-2 kertaa yössä, tavallisemmin 2 kertaa. Nyt hän siis nukahtaa klo 20 maissa, herää ekan kerran klo 1-2 maissa ja toisen kerran klo 4-5 maissa. Ylös nousemme klo 7 maissa. Aika voi siis tosiaan korjata tilanteen, kuten neuvolassanne odotetaan!
sannilotta: syötätkö 2 kertaa yössä kun herää?
Tytär 10 kk aloitti tosi levottomat yöt puolivuotiaana ja samaa rataa jatkuu edelleen. Nukkumaan menee 20-21 ja herää kuudelta. Tässä välissä heräämiskertoja 3-15. Otan yöllä viereen kun olen itse nukahtanut ja " tainnutan tissillä" aina kun herää. Ainoa konsti, jolla saadaan edes kohtuulliset yöunet koko porukka. Ei siis varmaankaan syö yöllä paljoa, mutta rintaa vaatii kuitenkin. Joskus kun koittaa muilla keinoilla rauhoitella, niin alkaa kova jöö. Ja voi huutaa vaikka kaksi tuntia. Olen niin mukavuudenhaluinen, etten jaksa sellaista huutomaratonia yöllä. Ja miehen pitää kuitenkin herätä aamulla töihin. Että kai se joskus sitten helpottaa;)
treenaamaan öisinkin. kyse ei ole välttämättä nälästä (jos syö illalla hyvin) kun lapsi oppii uusia taitoja ja uni katkeaa yöllä alkaa uusien juttujen opettelu. (useesti sen huomaa kun lapsi oppii nousemaan tukea vasten, niin sitä tehdään koko ilta ja joskus puoli yötäkin...)
meillä nukuttu aina hyvin vauvasta asti. jossain välissä oli kuitenkin jakso kun muksu heräsi yöllä hän ' tarkisti' että vanhemmat on jossain lähellä. huuteli siis et ' ' reuraa mulle kiitos' ' ... onneksi loppui hyvin lyhyeen kun mentiin huoneeseen ja kerrottiin et nyt on yö ja nyt nukutaan.