Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tänään mä oon onnistunut syömään suhteellisen terveellisesti vai mitä mieltä?
17.08.2012 |
Aamulla yksi viipale leipää, keijua, kalkkunaleikkelettä, kurkkua, kahvia
Lounaalla paljon salaattia (viinietikkaa ja öljyä pisaroittain) ja höyrytettyjä kasviksia, peruna-jauhelihavuokaa, maitokiisseliä ja mansikkaa, kahvia
Päivällä kotipulla, 1 voileipä, kahvia
Äsken tonnikala-pastasalaattia, valkosipulikastiketta (kevyt)
Illalla ehkä vielä jogurttia tai smoothie marjoista, piimästä yms.
Kommentit (5)
Ja jälkkäreitäkin vaan korkeintaan erityisen hyvän päivällisen päälle, ehkä viikonloppuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ap, sanoinkin, että suhteellisen terveellisesti, mihinkään intoiluun ei ole tarvetta.
ei ap:n elämä kaadu jos pullan ja kiisselin syönyt. Muutoinhan tuo terveellistä jos et vallan mahdotonta annosta ruokaa lautaselle mätä. Kyllä kalorimääriin mahtuu pulla ja kiisseli ainakin jos vähän liikkuukin.
Suhteellisen terveelllistä tuo ehdottomasti on. Täydellisen nipottajan kriteereitä ei läpäise. Itse en syö jälkkäreitä koska en niistä pidä mutta se onkin toinen tarina.
Liikuntaa tulee töissä paljon ja 1,5 tunnin hikilenkin verran (n. 8 km). Nyt teen vielä smoothien... ap
Alue: Aihe vapaa
otin, kun oli tarjolla tuollaisia kevyitä vaihtoehtoja ja päivän muut ruoat aika kevyitä. ap